Fischfilet mit Kräuterfrischkäse (ab Kleinkindalter)

[Susanne26]

Schnelles Fischfilet mit Kräuterfrischkäse

Zutaten für 4 Personen:

4 Rotbarsch- oder Seelachsfilets (bei TK vorher auftauen!)
200 g Kräuterfrischkäse, z.B. Exquisa Fitline
2 El Milch
1-2 Tl Senf

Zubereitung
Den Frischkäse mit der Milch und dem Senf mixen. Das Fischfilet mit etwas Küchentuch trockentupfen und in eine feuerfeste Auflaufform legen. Mit dem Frischkäse bestreichen und bei 250 Grad 20 Minuten backen.


Dazu passen Vollkornreis oder Salzkartoffeln und eine Schüssel Salat oder Brokkoli oder Spinat

 

[Ute]

Das liest sich genial ..... kriegt mein Männe nächste Woche serviert

 

[NicSam]

Das klingt lecker!
hab ich gleich in meiner Rezeptsammlung abgespeichert

 

[Jesse]

Klinkt voll lecker Werde es die Tage gleich mal "nachkochen"

LG Jesse

 

[nici]

Das klingt ja super: lecker, einfach und schnell! - Genau das richtige fuer mich und es hat nichts dabei, was Luca nicht essen darf

Werd ich gleich morgen mal versuchen :-D

 

[Kathi]

Ich habs heute gemacht und meine Männer und ich waren begeistert. Und der Aufwand hielt sich echt in Grenzen.