AW: Es hat immer alles seinen Sinn....
Das klingt ... ähm ... kompliziert. Jetzt weiß ich, wieso die Tüte noch original zu ist.
Petra hat ja schon prima für mich geantwortet. Danke schön!
Schäfchen, das ist überhaupt nicht kompliziert. Ist das gleiche, wie ein Dampfbad bei Erkältung. Ich habe das auch immer in eine größere Plastikschüssel gemacht und diese dann ins Klo "gehangen" .Ich hatte witzigerweise eine, wo der Plastikrand dann genau auf dem Klo-Rand hing, so lag die Schüssel nicht IM Klo.
Meine passt genauso "in" die Kloschüssel - ich hab übrigens mehr Wasser als 1 l heiß gemacht und mir gleichzeitig einen Tee aufgebrüht.
Meine Maßnahmen:
Heublumen-Sitzbäder, danach mit Damm-Öl massieren
Hab ich hinterher auch gemacht - wobei ich ein klitzekleines "Problem" hab, da gescheit dran zu kommen :nix: - entweder es gibt da einen "Lage/Sitztrick, den ich nicht kenne oder ich sollte es wohl besser meinen GG machen lassen.
...
Cathrin, ob ich nachher sagen kann, ich war 100 % zufrieden, weiss ich ja auch nicht. Ich hab bei ihr einfach ein gutes Bauchgefühl, weil der erste Termin, der ja eigtenltich nur zum Kennenlernen gedacht war, so positiv war. Sie wusste, dass ich eigentlcih nur jemand zur Wochenbettbetreuung suchte und hat ein bisschen Unterstützung vorher einfach angeboten ohne sich aufzudrängen.
Meine Hebi bei Lars hatte ich ja auch "nur" zur Wochenbettbetreuung und vorher ist da keine Betreuung gelaufen. Lag aber auch daran, dass sie eine von wenigen im Düsseldorfer Norden war - der ist/war nicht soooo gut "Hebammenbesiedelt". Ich hätte sie glatt wieder angerufen, aber von damals wusste ich noch, dass sie allehöchstens bis Stadtmitte fährt und wir wohnen ja schon fast im Süden.
Andrea, wenn Katti erst in 3 Wochen in Mutterschutz geht, ist sie ja noch nicht so weit für die Dampfbäder. Wenn ich meine Hebi richtig verstanden habe, kann ich es schon machen, weil ich ja quasi in der 37. SSW bin (
so weit schon? Himmel - nur noch 4 Wochen - so rein rechnerisch)
Claudia
Achso: Das Dampfbad war zwar nicht so bequem wie mein Sofa und eine ganz neue Erfahrung, aber es hat irgendwie auch "gutgetan". Komisch war es sicherlich. Und ob es etwas bringt, kann ich Euch auch erst nach der Geburt sagen, wobei ich keinen Vergleich habem, weil Lars ja per KS kam. Praktisch war auch die "Entsorgung" - einfach die Schüssel hochheben, auskippen und spülen - ebenso wenig kompliziert, wie die "Zubereitung" ;-) Man sollte sich einfach die Zeit nehmen, etwas für sich und seinen Körper zu tun. Lars ist zwar tags im KiGa, aber dennoch nutze ich gerade die Abendstunden für mich und den Krümel, denn tagsüber hat man ja noch andere "Verpflichtungen", wie Wäsche, etc.pp.
nochmal