Eisenmangel

[Scarlett]

hi,

ich war heute mit Melanie beim KiA und dieser stellte einen Eisenmangel fest.
Jetzt soll ich ihr 1 Monat je 2x 2ml täglich Aktiferririn - Saft geben.

Nun zu meiner Frage: wie kann ich dies in Zukunft vermeiden?

Sie bekommt fast täglich Karotten + Kartoffeln + Huhn mit 20ml Vitamin C hältigen Saft. Leider ißt sie vom 190g Glas nur die Hälfte, max. dreiviertel.

LG Scarlett

 

[Jessi]

Hallo Scarlett

Ich kann dir zwar nicht weiterhelfen was dein Problem betrifft, aber ich wollte dir schon letzte Woche sagen dass ich dein Avantar superklasse finde

Tut mir leid dass ich dir nicht weiterhelfen kann

Alles Gute
Jessica

 

[Ute]

Hallo Scarlett,

hier einige Ernährungstipps bei Eisenmangel von Babys und Kleinkindern.

1. Rind und Kalb enthält mehr Eisenanteil als Huhn oder anderes Geflügel. In der Phase eines Eisenmangels kann täglich eine Fleischmahlzeit gefüttert werden. Dazu 20 - 30 ml Vitamin C haltiger Saft oder Obstmus.

2. Den O-G-Brei am Nachmittag mit Haferflocken oder Hirseflocken anrühren.
20 g Flocken
1 Tl Butter oder Öl
100 g Obstmus
ca. 120 g abgekochtes abgekühltes Wasser zum glattrühren.

3. Eisenhaltige Säfte können zusätzlich tagsüber angeboten werden.

4. Keine Vollmilchbreie füttern, sondern auf Milchfertigbreie zurückgreifen. Vollmilch behindert die Eisenresorption bzw. enthält kein Eisen. In den Fertigbreien ist leicht verwertbares Eisen, gemäß Beikostverordnung, zugesetzt.

5. An die Kontrolluntersuchung denken - und die Anweisung des Arztes bezüglich Medikament unbedingt beachten.

Gute Besserung wünscht
Ute

 

[Scarlett]

hallo Ute, hallo Jessica,

vielen dank für Deine Ratschläge Ute.

@Jessica: für das liebe Kompliment, Dein Avantar ist zuckersüß.

LG Scarlett