Lass Dir die Bereicherung durch gute Düfte nicht entgehen!
Liebe Miss Piggy,
ich bin nicht der Meinung, dass man so über einen Kamm scheren kann, wie das hier mal wieder gemacht wird und alles an Aromatherapie verteufeln kann. Stiftung Warentest hat ja erst neulich auch ein Buch über alternative Heilmethoden rausgebracht, in dem die Homöopathie praktisch "durchgefallen" ist. Ute hat mit ihrem 2. Posting hier Recht, das hat sie grade zwischengeschoben, hab ich noch gesehen.
Ich möchte Düfte in meinem Leben nicht mehr missen. Richtig dosiert und richtig angewandt sind ätherische Öle große Helfer. Nicht nur, dass sie gut riechen - ich bin davon überzeugt, dass sie sowohl körperlich als auch seelisch heilen bzw. zur Heilung beitragen können.
Erstmal: Standardmäßig 10 Tropfen zu verdampfen, wie es der besagte Artikel gemacht hat, ist ein absolutes NO-NO!
Es kommt GENERELL immer an auf die Menge des Wassers, das in der Duftlampe verdampft werden kann und auch auf die Größe des Raumes, in dem Du die Duftlampe aufstellst. Je mehr Wasser und je größer der Raum, desto mehr Öl kannst Du verwenden - man sagt zwischen 1 und 15 Tropfen.
UND Duftöl ist nicht gleich Duftöl. Das meiste, was sich auf dem Markt (besonders und gerade auf Weihnachtsmärkten und in Billig-Kaufhäusern!) tummelt, ist synthetisch bzw. gepanscht und daher für die klassische Aromatherapie völlig ungeeignet. Geeignet sind nur naturreine ätherische Öle, möglichst aus kbA.
GANZ WICHTIG: Solange Du ein sehr kleines Baby hast, solltest Du nicht mit allem möglichen auf eigene Faust rumexperimentieren. Babies haben noch einen unverdorbenen, sehr sensiblen Geruchssinn. Für sie kann schon zuviel sein, was wir kaum noch wahrnehmen. Es gibt schon Öle, die man verwenden kann, aber dann mit den Dosierungen am untersten Limit bleiben. Es gibt nämlich auch Öle, die für Kinder bis zum 1. bzw. 4. (!) Lebensjahr nicht verwendet werden dürfen - sogar wenn sie naturrein sind.
Ich hab auch gelesen, dass bei einem Baby für ein Bad mit ätherischen Ölen 1 - 3 Tropfen auf eine Badewanne ausreichend sind - so stark sollte die Verdünnung sein!
Daneben gibt es noch Öle, die man in der Schwangerschaft bzw. Stillzeit nicht nehmen soll und solche, deren Inhaltsstoffe bei "empfänglichen" Menschen (Allergiker, Epileptiker) nicht verwendet werden dürfen.
Es ist auf jeden Fall empfehlenswert, sich zum Einstieg ein Buch zu dem Thema anzuschaffen (Weihnachten naht!!!). Wenn Du willst schreib ich Dir in einer PN, welche Bücher ich zum Thema habe.
Duftende Grüße