Tigerentchen2110
Rollige Erbse
Hi!
Wir wollen gerne ein bisschen abnehmen, dh vor allem mein Mann und bekamen von mehreren Seiten geraten abends einfach nur KHs wegzulassen. Das machen wir auch so seit 2 Wochen und bei ihm zumindest hats tatsächlich schon gefruchtet (3 kg! Allerdings hat er momentan auch viel Bewegung auf der Arbeit)), nur mir gehen langsam die Ideen aus.. Oft gabs Fleisch oder Fisch mit irgendeinem Gemüse ohne Sättigungsbeilage, aber das verträgt er irgendiwie nur bedingt weil er dann natürlich mehr Fleisch isst, (nur Gemüse macht auch mich nicht wirklich satt). Salate mit Fleisch/Fisch/Ei und da verließen sie ihn. Hat jemand Ideen?
LG Julia
Wir wollen gerne ein bisschen abnehmen, dh vor allem mein Mann und bekamen von mehreren Seiten geraten abends einfach nur KHs wegzulassen. Das machen wir auch so seit 2 Wochen und bei ihm zumindest hats tatsächlich schon gefruchtet (3 kg! Allerdings hat er momentan auch viel Bewegung auf der Arbeit)), nur mir gehen langsam die Ideen aus.. Oft gabs Fleisch oder Fisch mit irgendeinem Gemüse ohne Sättigungsbeilage, aber das verträgt er irgendiwie nur bedingt weil er dann natürlich mehr Fleisch isst, (nur Gemüse macht auch mich nicht wirklich satt). Salate mit Fleisch/Fisch/Ei und da verließen sie ihn. Hat jemand Ideen?
LG Julia
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