AW: Pilates?
Ich finde Pilates auch sehr schön,
zuhause ohne Matte gehts auf Steißbein :umfall:
Aber du machst es ja im Kurs,
also beginnt ihr mit den Anfänger Übungen
es sind viele Ruhepausen dabei.
Ich kanns dir nur empfehlen, beim ersten mal
vieleicht zu anstrengend aber dannach...