Zimt und Honig: eine Mischung mit Heilkraft

Dieses Thema im Forum "Apotheke" wurde erstellt von Alvae, 2. Januar 2012.

  1. Alvae

    Alvae Pieps

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    Bin auf der Suche nach hilfreichen Sachen gegen Oles Verstopfung (die er dann auch noch essen mag ;) auf folgende Seite gestoßen. Kann vielleicht jemand dazu was berichten und hat mal getestet?

    Qelle: http://www.naturheilkunde21.com/cgi-tdb/basics/tipps/basics.prg?a_no=73&suchbegriff=Honig

    Man möge den Beitrag kürzen falls ich das so nicht posten darf....


    Zimt und Honig: eine Mischung mit Heilkraft
    Eigentlich wussten es schon unsere Ahnen, aber wie so oft geht im Zuge der Modernisierung volkstümliches Wissen leider verloren: Zimt und Honig gehören zweifellos zu den bewährtesten Zutaten der Hausmedizin. Schon vor Jahrhunderten wurde in Griechenland und Ägypten sowie im Römischen Reich die Zimtrinde, aus welcher das Zimtpulver gewonnen wird, als Bestandteil von Salben und Ölen geschätzt. In China wird Zimt als Gewürz wie auch als Heilmittel seit mindestens 4000 Jahren verwendet. Nach neuen Studien sollen die aus der Zimtrinde gewonnenen ätherischen Öle den Blutzuckerspiegel senken. Weiter wirkt Zimtöl beruhigend, appetitanregend, verdauungsfördernd, krampflösend, schmerzstillend und keimlösend. Es wird auch bei Typ-2-Diabetes eingesetzt. Ins Gerede gekommen ist Zimt wegen seines (bedenklichen) Aromastoffes Cumarin, der vor allem in dem aus China stammenden Cassia-Zimt erhöht vorkommt. Zu bevorzugen ist also der edlere Ceylon- Zimt. Als absolut unbedenklich laut Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) gilt die tägliche Dosis von 0,1 mg Zimt pro Kilogramm Körpergewicht - das entspricht etwa einem halben Teelöffel Zimt über den Tag verteilt, egal welcher Qualität. Wer mag, kann aber höher dosieren.
    Weitere Studien aus den USA und Kanada haben die heilende Wirkung einer Mischung von Zimt und Honig auf unzählige Beschwerden bestätigt. Wer nämlich täglich aufs Frühstücksbrötchen Honig und Zimt statt Marmelade oder Gelee streicht, kann das Cholesterin in den Arterien senken und damit einem Herzinfarkt vorbeugen. Diese Empfehlung ist in amerikanischen und kanadischen Seniorenheimen längst zur Regel geworden, zumal Zimt und Honig auch Arterien und Venen revitalisieren.
    Arthritis-Geplagte sollten täglich zweimal, morgens und abends, ein bis zwei Esslöffel Honig mit Zimt in heißem Wasser auflösen und trinken. Selbst chronische Arthritis kann auf diese Weise weitgehend gelindert werden. Das bestätigt eine Studie der Universität Kopenhagen: Von 200 Versuchspersonen berichteten 73 bereits nach einwöchiger Zimt- Honig-Kur, dass sie schmerzfrei geworden waren. Binnen vier Wochen spürten alle Versuchspersonen beträchtliche Erleichterungen. Eine Vielzahl weiterer Krankheiten kann mit der Zimt-Honig- Mischung behandelt werden:

    - Hautprobleme: Hautunreinheiten einschließlich Ekzeme und Ringelflechte lassen sich binnen kurzer Zeit lindern, wenn auf die entsprechenden Stellen eine Mischung aus Honig und Zimt zu gleichen Teilen aufgetragen wird. Der Honig wird zuerst durch leichtes Erwärmen flüssig gemacht, um die gleiche Menge Zimt "aufnehmen" zu können. Am besten lässt sich diese Lösung mit einem Wattestäbchen auftragen.

    - Blasenentzündungen: In einem Glas lauwarmen Wasser löst man einen Teelöffel Honig und Zimt auf. Einmal pro Tag trinken - so werden alle Bakterien in der Blase zerstört.

    - Immunsystem: Honig enthält außer Vitaminen auch größere Mengen von Eisen. Eine Mischung mit Zimt kann das Immunsystem stärken und die Bildung weißer Blutkörperchen anregen. Mit den gleichen Mengen, die bei Blasenentzündungen empfohlen werden, lässt sich das gesamte Immunsystem "aufpäppeln".

    - Magenübersäuerung: Wer unter Magenübersäuerung leidet, sollte vor jeder größeren Mahlzeit ein bis zwei mit Zimt bestreute Teelöffel Honig zu sich nehmen. Dadurch wird auch die Verdauung gefördert und Verstopfung vorgebeugt.

    - Gewichtsabnahme: Mittels Zimt und Honig kann man auch abnehmen. Dazu muss man vor dem Frühstück und noch einmal vor dem Zubettgehen eine Tasse Wasser mit einer beliebigen, dem eigenen Geschmack entsprechenden Menge Zimt und Honig kurz aufkochen und trinken.

    - Erschöpfung: Ältere Menschen werden agiler, wenn sie morgens und nachmittags gegen 15 Uhr (wenn der Körper erschlafft), einen halben Teelöffel Honig und etwas Zimtpulver in Wasser auflösen und trinken.

    - Frischer Atem: Dem warmen Gurgelwasser morgens einen Teelöffel Honig und etwas Zimt beigeben - das verhindert Mundgeruch und garantiert frischen Atem für den ganzen Tag.
     
    #1 Alvae, 2. Januar 2012
    Zuletzt bearbeitet: 2. Januar 2012
  2. Ute

    Ute mit Engeln unterwegs ....
    Moderatorin

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    AW: Zimt und Honig: eine Mischung mit Heilkraft

    Hallo,

    ich gestehe mir ist das neu. Wie ja auch beschrieben können gewisse Zimtmengen bei Kleinkinder unerwünschte Reaktionen auslösen. Und auch ganz klar darf Honig keinesfalls im ersten Jahr gegeben werden.

    Bei Zimt gibt es erhebliche qualitative Unterschiede die sich dann auch im Gehalt des unerwünschten Wirkstoffes Cumarin niederschlagen.

    Vermutlich hilft nur ausprobieren. Wie immer macht es sicherlich die Dosierung. Und wie immer ist es ein Unterschied etwas Kurweise anzuwenden oder dauerhaft. Bin gespannt was du berichten wirst.

    :winke:
     
  3. Alvae

    Alvae Pieps

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    AW: Zimt und Honig: eine Mischung mit Heilkraft

    Ich stell im Moment ne Menge um... Da mein Kind kein Obst oder Gemüse im Stück essen will, bekommt er ganz viele (gute) Fruchtsäfte. Aktuell gehe ich mit Birnensaft dran, weil er Pflaumensaft nicht mag. Er trinkt ganz ganz viel (Schorlen), Nutella und Schoki sind nahezu komplett verbannt und das Brot ist deutlich dunkler geworden etc. etc. Da Honig mit Zimt nur ein Teil des ganzen ist, werde ich sicherlich nicht direkt berichten können ob dieser eine Teil wirkt.

    Ich hoffe ich bekomme das Movicol bald weg.... aktuell komme ich mit einer halben Tüte pro Tag so aus, dass der Stuhl schon wirklich weich ist....
     

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