AW: Motivationsschub gesucht
Wo Deine Motivation sich rumtreibt, weiss ich nicht - daher kann ich sie nicht einfangen und rüberschicken...
Tipp 5: Motivieren durch Belohnungen
Sehr viele Menschen lassen sich durch Belohnungen motivieren. Sie auch? Dann nutzen Sie das. Stellen Sie sich selbst Belohnungen für erfüllte Aufgaben in Aussicht – z.B. ein bestimmtes Buch, einen Kinobesuch, eine Massage oder ein paar Karten für das nächste Sportfinale. Suchen Sie sich Sachen aus, die Sie wirklich gern haben oder tun würden. Sagen Sie sich "Wenn ich diese zehn Akten bearbeitet habe, kaufe ich mir die CD, die ich mir schon solange wünsche." oder "Wenn ich diesen Kurs erfolgreich abgeschlossen habe, belohne ich mich mit dem neuen Computerspiel." Schreiben Sie sich auf, womit Sie sich wofür genau belohnen werden. Und das Allerwichtigste: Betrügen Sie sich niemals selbst um Ihre Belohnung. Was Sie sich versprechen, müssen Sie auch unbedingt halten.
Tipp 10: Und wenn alles nichts hilft
Manchmal hilft alles nichts. Kein Tipp motiviert einen, nichts kann einen anregen. Es ist dann einfach nichts zu machen. Bevor Sie nun stundenlang vor Ihrer Arbeit hocken und doch nichts schaffen, sollten Sie an solchen Tagen einfach aufhören. Machen Sie früher Schluss , wenn es möglich ist (sicher haben Sie noch ein paar Überstunden abzufeiern oder Sie haben vielleicht Gleitzeit). Tun Sie etwas ganz anderes. Erlauben Sie sich eine Auszeit. Und zwar ohne jedes schlechte Gewissen. Es gibt einfach diese Tage, an denen man sich zu nichts aufraffen kann. Nutzen Sie einen solchen Tag für sich und machen Sie das Beste daraus.
dazugehörige Website:
http://www.zeitzuleben.de/artikel/beruf/selbstmotivation-2.html
Von einer, die heute auch nicht motiviert ist, was aber kein Wunder ist, da ich heute Nacht (also von 22 bis 5 Uhr einen 60seitigen Artikel meines Chefs formatiert und lektoriert hat, Abgabe-Deadline heute morgen, 8 Uhr, Termin wurde eingehalten!!!) --- und daher heute morgen macht, was sie will! Als Belohnung sozusagen ;-)
Also, mach und arbeite - und dann belohn Dich ausgiebigst ;-)
Viele Grüße, Britta (die vom Chef aber einen dicken Strauß Frühlingsblumen bekommen hat, hat doch Vorteile, wenn man nicht selbständig ist - was Dir jetzt aber auch nicht hilft, oder?)
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