Susala
Prinzessin auf der Palme
Ich glaube, dass jemand, der immer nur ein paar Nudeln ost, keinerlei Probleme hat.Für meinen Geschmack ist da zuviel Fett drin. Sahne, Eier, Käse, Hollandaise. Ist das wirklich besser als ein paar Nudeln?
Es gibt aber Menschen, die nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten pünktlich zwei Stunden später Hunger bekommen. Ich gehöre eindeutig dazu.
Erst als ich davon gelesen habe, habe ich das erkannt. Nach kohlenhydratarmen Mahlzeiten bleibe ich länger satt.
Ich esse abends entweder sehr wenig Kohlenhydrate oder esse eine weitere Mahlzeit zwei Stunden später oder liege hungrig im Bett.