AW: Du willst etwas ändern ...... ?
Liebe Sabina,
an solchen Tagen ist es besonders anspruchsvoll die Gedanken auf positive Dinge zu lenken. Diese Tage sind echte Herausforderungen
Vom hängenlassen geht zwar ein Tag um, aber man nimmt ein schales Gefühl mit. Wenn Du eine Dankbarkeitsliste geschrieben hast sieh sie dir an.
Ansonsten hilft auch sich mal hinzusetzen und zu schauen was alles in Ordnung ist.
Du bist angezogen - also hast du Kleidung. Du kannst dich schmerzfrei bewegen. Der Himmel ist blau. Das Kind spielt schön. Du wohnst an einem wunderschönen Ort - überlege dir was die Vorteile sind dort zu leben wo du lebst.
Was spricht das Meer heute? Was flüstert der Wind?
Liebgruß Ute