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Sowohl Ost- als auch Nordsee sind geeignet als "Reizklimatherapie". Ob das für nur einen kurzen Aufenthalt auch hilfreich ist, weiß/glaube ich nicht. Aber schön ist es immerhin.
Ich fand Heringsdorf/Usedom damals total schön, weil klein, gemütlich und überschaubar. Auf Borkum war ich auch schon ein paarmal zur Kur. Auch sehr schön dort. Ein bißchen mehr los ist dann schon auf Norderney oder Sylt - wobei aber gerade Letztgenanntes nicht gerade billig ist.