Helga
Frau G-Punkt
Einen weniger schönen guten Morgen zusammen,
ich brauche mal ein paar Tipps für meine Lotte. Ihr Problem: Abends nicht einschlafen wollen/können und morgens vieeeel zu früh wach werden. Beispiele der letzten Tage:
-Samstag abend gegen 20.00 Uhr ins Bett, Sonntag morgen gegen 7.00 Uhr wach geworden (soweit okay)
-Sonntag abend gegen 22.00 Uhr eingeschlafen, Montag morgen um 6.00 Uhr (!!!) wach (d.h. 8 Stunden Schlaf, eindeutig zu wenig)
-Montag abend gegen 21.30 Uhr eingeschlafen (nach langem hin und her), heute morgen gegen 6.00 Uhr wach (wieder viel zu wenig Schlaf)
Das Fazit aus diesem Schlafmangel: Kind ist am Abend gegen 18.00 Uhr total müde und ausgepowert. Wenn ich sie aber um diese Zeit ins Bett legen würde, wäre sie des Morgens um 5.00 Uhr wach !
Ein festes Einschlafritual haben wir schon seit Geburt an. Bis auf den KiGa ist nichts besonderes passiert in den letzten Tagen.
Mein Ziel ist es, sie abends gegen 20.00 Uhr im Bettchen zu haben und dass sie bis gegen 7.00 Uhr morgens schläft. Gute elf Stunden braucht sie, um ausgeglichen zu sein !
Jetzt brauche ich Tipps, was ich noch tun kann, damit Lottchen wieder ganz die alte wird !
Hilfeeeeeeeeeeeee !!
ich brauche mal ein paar Tipps für meine Lotte. Ihr Problem: Abends nicht einschlafen wollen/können und morgens vieeeel zu früh wach werden. Beispiele der letzten Tage:
-Samstag abend gegen 20.00 Uhr ins Bett, Sonntag morgen gegen 7.00 Uhr wach geworden (soweit okay)
-Sonntag abend gegen 22.00 Uhr eingeschlafen, Montag morgen um 6.00 Uhr (!!!) wach (d.h. 8 Stunden Schlaf, eindeutig zu wenig)
-Montag abend gegen 21.30 Uhr eingeschlafen (nach langem hin und her), heute morgen gegen 6.00 Uhr wach (wieder viel zu wenig Schlaf)
Das Fazit aus diesem Schlafmangel: Kind ist am Abend gegen 18.00 Uhr total müde und ausgepowert. Wenn ich sie aber um diese Zeit ins Bett legen würde, wäre sie des Morgens um 5.00 Uhr wach !
Ein festes Einschlafritual haben wir schon seit Geburt an. Bis auf den KiGa ist nichts besonderes passiert in den letzten Tagen.
Mein Ziel ist es, sie abends gegen 20.00 Uhr im Bettchen zu haben und dass sie bis gegen 7.00 Uhr morgens schläft. Gute elf Stunden braucht sie, um ausgeglichen zu sein !
Jetzt brauche ich Tipps, was ich noch tun kann, damit Lottchen wieder ganz die alte wird !
Hilfeeeeeeeeeeeee !!