Hallo Ihr Lieben,
Madame hat bisher immer von 20 Uhr bis 8 Uhr geschlafen und dann tagsüber zwei Schläfchen gemacht - vormittags ca 1 Stunde und nachmittags 1-1,5 Stunden.
Neuerdings wird sie aber morgens immer früher wach, erst war es 7 Uhr, jetzt seit ein paar Tagen hat sie sich auf 6 Uhr eingependelt :o Dafür schläft sie jetzt tagsüber gut 3-4 Stunden! Das passt mir so natürlich gar nicht :-D und ich würde das gern wieder ändern, ihr den Tagschlaf ein bißchen kürzen, damit sie nachts wieder länger schläft. Da wir ja nächste Woche eh die Zeitumstellung haben dachte ich, ich mache das direkt dann, weil wir ja dann sicherlich eh eine Rhythmusumstellung haben. Wie geht man da am besten vor? Tagsüber nach einer gewissen Zeit (1 Stunde) wecken? Oder tagsüber länger wach halten, so daß sie später schläft? :eek:
Wie sieht das denn bei Euren Mäusen im ähnlichen Alter aus? Wieviel schlafen Eure Kids so tagsüber bzw. auch nachts?
Liebe Grüße
Alex
Madame hat bisher immer von 20 Uhr bis 8 Uhr geschlafen und dann tagsüber zwei Schläfchen gemacht - vormittags ca 1 Stunde und nachmittags 1-1,5 Stunden.
Neuerdings wird sie aber morgens immer früher wach, erst war es 7 Uhr, jetzt seit ein paar Tagen hat sie sich auf 6 Uhr eingependelt :o Dafür schläft sie jetzt tagsüber gut 3-4 Stunden! Das passt mir so natürlich gar nicht :-D und ich würde das gern wieder ändern, ihr den Tagschlaf ein bißchen kürzen, damit sie nachts wieder länger schläft. Da wir ja nächste Woche eh die Zeitumstellung haben dachte ich, ich mache das direkt dann, weil wir ja dann sicherlich eh eine Rhythmusumstellung haben. Wie geht man da am besten vor? Tagsüber nach einer gewissen Zeit (1 Stunde) wecken? Oder tagsüber länger wach halten, so daß sie später schläft? :eek:
Wie sieht das denn bei Euren Mäusen im ähnlichen Alter aus? Wieviel schlafen Eure Kids so tagsüber bzw. auch nachts?
Liebe Grüße
Alex