Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

[A]

Hallo,

nun habe ich mich endlich dazu durchgerungen den OGB einzuführen und nur noch nachts und morgens zu stillen.
Mein herzloses ;-) Kind hat das (fast) einfach so akzeptiert.

Und hier ist nun der allerneueste Essensplan.


1. MZ ca. 8 Uhr / Muttermilch
2. MZ ca. 11 Uhr / ab 19.12.04 ohne Muttermilch
3. MZ ca. 15 Uhr / ab 29.01.05 ohne Muttermilch
4. MZ ca. 19 Uhr / ab 05.12.04 ohne Muttermilch
5. MZ ca. 2 Uhr / Muttermilch


2. MZ ab 15.02.05

Karotte + Kartoffel + Rindfleisch ab 4. Mo. 95 g, 51 kcal, 1,5 g Fett
Karotte + Kartoffel + Rindfleisch ab 8. Mo. 110 g, 65 kcal, 3,74 g Fett
Karotte + Kartoffel / Pastinake / Kürbis 95 g, 34/28/53 kcal, 0,1/0,2/1,35 g Fett
milder Apel (Vitamin C) 20 g, 11 kcal
1 EL Rapsöl 8 g, 72 kcal, 8 g Fett
plus 100 ml Babywasser

insgesamt: 233/227/252 kcal, 13,3/13,4/14,6 g Fett

Frühkarotten und milder Apfel von Hipp / Rapsöl von Rapunzel / Rest von Alnatura


3. MZ ab 04.02.05

4 Zwiebacke in Stückchen teilw. eingeweicht 28 g, 116 kcal, 2,4 g Fett
Heidelbeeren in Apfel 50 g, 32,5 kcal
Bio Banane 50 g, 39,5 kcal
plus 100 ml Babywasser

insgesamt: 188 kcal, 2,4 g Fett

Zwieback von Milupa / Heidelbeeren in Apfel und Bio Banane von Hipp


4. MZ ab 05.02.05

Grießbrei mit Cornflakes 35 g, 145 kcal, 3,4 g Fett
Grießbrei, glutenhaltig 20 g, 85 kcal, 2 g Fett
milder Apel (Vitamin C) 20 g, 11 kcal
plus 100 ml Babywasser

insgesamt: 241kcal, 5,4 g Fett

Grießbrei miluvit mit von Milupa / glutenhaltig ab 6. Mo. / + Cornflakes ab 8. Mo.
milder Apfel von Hipp
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Gewicht:
Datum Woche Gewicht Größe

27.05.04 01 4015 g 53 cm
21.06.04 04 5300 g 57 cm
24.09.04 18 8800 g 68 cm
26.11.04 27 9330 g 70 cm
08.01.05 33 9820 g 72 cm
16.01.05 34 9810 g
23.01.05 35 9910 g
31.01.05 36 10100 g
05.02.05 37 10150 g
12.02.05 38 10300 g

 

[Hedwig]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

guten morgen, angelika,

*g*, soooo viele zahlen am frühen morgen.... *ggg* (zählst du immer so genau die kalorien oder machst du das für uns?)

liest sich prima euer plan und die gewichtszunahme ist auch okay rima:
aaalllerdings, wenn ich das richtig verstehe, wird mittags relativ wenig gemüse gelöffelt, oder? du nimmst gläschen?
ein esslöffel öl ist bei deiner ersten variante, die nur 51 kalolrien hat, okay.
die anderen mahlzeiten enthalten über 90 kalrien, hier reicht 1 teelöffel pro hundert gramm.

mmh. die mittagessenaufstellung verwirrt mich ehrlich gesagt

Karotte + Kartoffel / Pastinake / Kürbis 95 g, 34/28/53 kcal, 0,1/0,2/1,35 g Fett

heißt, du mischst unter karotte und kartoffel noch pastinaken und kürbis, oder? sind die kalorien und der fettanteil anteilmäßig umgerechnet? und wieviel gramm ergibt das letztendlich, wieviel wird gegessen. die 95g

ansonsten: prima!

liebe grüße
kim

 

[A]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

Hallo Kim,

o.k. ist wahrscheinlich etwas verwirrend.
Die Zahlen habe ich von den Gläschen abgeschrieben.
Die Gewichtsangaben beziehen sich auf 1/2 Gläschen.

Mittags isst er:

95 g K+K+R ab 4. Mo. fein püriert
+ 110 g K+K+R ab 8. Mo. grob mit Stückchen

als Abwechslungsvarianten gibt es je 2 tägig
+ 95 g Kartoffel/Karotte oder Pastinake oder Kürbis

+ 20 g milder Apel (Vitamin C)
+ 8 g Rapsöl

328 g insgesamt

LG
Angelika

 

[Hedwig]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

jetzt versteh ich gar nix mehr *g*

du fütterst an einem mittag 4-monatsgläschen und 8 monatsgläschen gemischt?

lass mal das öl und den saft weg in deiner aufzählung, wieviel isst dein baby dann mittags?

liebe grüße
kim

 

[A]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

Na, ich bin ne harte Nuß ;-) ?

Da ihm jetzt Stückchen im Essen gefallen, bekommt er

1/2 Glas K+K+R ab 8. Mo. wegen den Stückchen
ein Glas hat 220 g, also 110 g

und um das ganze etwas zu entstückchen bekommt er noch
1/2 Glas K+K+R ab 4. Mo. (also Muss) dazu
ein Glas hat 190 g, also 95 g.

Das wären also erst mal die 205 g mit K+K+R.


Zusätzlich in das K+K+R Gemisch bekommt er noch jeweils abwechselnd 1/2 Glas
Karotte+Kartoffel oder
Kürbis oder
Pastinake
ein Glas hat 190 g, also 95 g.

Insgesamt als Mittagessen isst er (und zwar ratzeputz leer) 300 g.

LG
Angelika

 

[Hedwig]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?





okay. ich glaube nun nicht mehr, dass dein sohnemann zu wenig isst mittags!

also: drei rima:rima:rima: für dich und deinen kleinen. (nur n bissl öl weniger ;-) )

lieben gruß
kim

 

[A]

AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

Er kommt eben ganz nach den Eltern,
der kleine Vielfraß.

LG
Angelika