Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

Dieses Thema im Forum "Rund um Babys Ernährung" wurde erstellt von A, 14. Februar 2005.

  1. A

    A Gehört zum Inventar

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    Hallo,

    nun habe ich mich endlich dazu durchgerungen den OGB einzuführen und nur noch nachts und morgens zu stillen.
    Mein herzloses ;-) Kind hat das (fast) einfach so akzeptiert.

    Und hier ist nun der allerneueste Essensplan.


    1. MZ ca. 8 Uhr / Muttermilch
    2. MZ ca. 11 Uhr / ab 19.12.04 ohne Muttermilch
    3. MZ ca. 15 Uhr / ab 29.01.05 ohne Muttermilch
    4. MZ ca. 19 Uhr / ab 05.12.04 ohne Muttermilch
    5. MZ ca. 2 Uhr / Muttermilch


    2. MZ ab 15.02.05

    Karotte + Kartoffel + Rindfleisch ab 4. Mo. 95 g, 51 kcal, 1,5 g Fett
    Karotte + Kartoffel + Rindfleisch ab 8. Mo. 110 g, 65 kcal, 3,74 g Fett
    Karotte + Kartoffel / Pastinake / Kürbis 95 g, 34/28/53 kcal, 0,1/0,2/1,35 g Fett
    milder Apel (Vitamin C) 20 g, 11 kcal
    1 EL Rapsöl 8 g, 72 kcal, 8 g Fett
    plus 100 ml Babywasser

    insgesamt: 233/227/252 kcal, 13,3/13,4/14,6 g Fett

    Frühkarotten und milder Apfel von Hipp / Rapsöl von Rapunzel / Rest von Alnatura


    3. MZ ab 04.02.05

    4 Zwiebacke in Stückchen teilw. eingeweicht 28 g, 116 kcal, 2,4 g Fett
    Heidelbeeren in Apfel 50 g, 32,5 kcal
    Bio Banane 50 g, 39,5 kcal
    plus 100 ml Babywasser

    insgesamt: 188 kcal, 2,4 g Fett

    Zwieback von Milupa / Heidelbeeren in Apfel und Bio Banane von Hipp


    4. MZ ab 05.02.05

    Grießbrei mit Cornflakes 35 g, 145 kcal, 3,4 g Fett
    Grießbrei, glutenhaltig 20 g, 85 kcal, 2 g Fett
    milder Apel (Vitamin C) 20 g, 11 kcal
    plus 100 ml Babywasser

    insgesamt: 241kcal, 5,4 g Fett

    Grießbrei miluvit mit von Milupa / glutenhaltig ab 6. Mo. / + Cornflakes ab 8. Mo.
    milder Apfel von Hipp
    _______________________________________________________________________

    Gewicht:
    Datum Woche Gewicht Größe

    27.05.04 01 4015 g 53 cm
    21.06.04 04 5300 g 57 cm
    24.09.04 18 8800 g 68 cm
    26.11.04 27 9330 g 70 cm
    08.01.05 33 9820 g 72 cm
    16.01.05 34 9810 g
    23.01.05 35 9910 g
    31.01.05 36 10100 g
    05.02.05 37 10150 g
    12.02.05 38 10300 g
     
    #1 A, 14. Februar 2005
    Zuletzt bearbeitet: 14. Februar 2005
  2. Hedwig

    Hedwig Sternenfee

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    guten morgen, angelika,

    *g*, soooo viele zahlen am frühen morgen.... *ggg* (zählst du immer so genau die kalorien oder machst du das für uns?)

    liest sich prima euer plan und die gewichtszunahme ist auch okay :prima:
    aaalllerdings, wenn ich das richtig verstehe, wird mittags relativ wenig gemüse gelöffelt, oder? du nimmst gläschen?
    ein esslöffel öl ist bei deiner ersten variante, die nur 51 kalolrien hat, okay.
    die anderen mahlzeiten enthalten über 90 kalrien, hier reicht 1 teelöffel pro hundert gramm.

    mmh. die mittagessenaufstellung verwirrt mich ehrlich gesagt :)
    heißt, du mischst unter karotte und kartoffel noch pastinaken und kürbis, oder? sind die kalorien und der fettanteil anteilmäßig umgerechnet? und wieviel gramm ergibt das letztendlich, wieviel wird gegessen. die 95g :verdutz:

    ansonsten: prima!

    liebe grüße
    kim
     
  3. A

    A Gehört zum Inventar

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    Hallo Kim,

    o.k. ist wahrscheinlich etwas verwirrend.
    Die Zahlen habe ich von den Gläschen abgeschrieben.
    Die Gewichtsangaben beziehen sich auf 1/2 Gläschen.

    Mittags isst er:

    95 g K+K+R ab 4. Mo. fein püriert
    + 110 g K+K+R ab 8. Mo. grob mit Stückchen

    als Abwechslungsvarianten gibt es je 2 tägig
    + 95 g Kartoffel/Karotte oder Pastinake oder Kürbis

    + 20 g milder Apel (Vitamin C)
    + 8 g Rapsöl

    328 g insgesamt

    LG
    Angelika
     
  4. Hedwig

    Hedwig Sternenfee

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    jetzt versteh ich gar nix mehr *g*

    du fütterst an einem mittag 4-monatsgläschen und 8 monatsgläschen gemischt?

    lass mal das öl und den saft weg in deiner aufzählung, wieviel isst dein baby dann mittags?

    liebe grüße
    kim
     
  5. A

    A Gehört zum Inventar

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    Na, ich bin ne harte Nuß ;-) ?

    Da ihm jetzt Stückchen im Essen gefallen, bekommt er

    1/2 Glas K+K+R ab 8. Mo. wegen den Stückchen
    ein Glas hat 220 g, also 110 g

    und um das ganze etwas zu entstückchen bekommt er noch
    1/2 Glas K+K+R ab 4. Mo. (also Muss) dazu
    ein Glas hat 190 g, also 95 g.

    Das wären also erst mal die 205 g mit K+K+R.


    Zusätzlich in das K+K+R Gemisch bekommt er noch jeweils abwechselnd 1/2 Glas
    Karotte+Kartoffel oder
    Kürbis oder
    Pastinake
    ein Glas hat 190 g, also 95 g.

    Insgesamt als Mittagessen isst er (und zwar ratzeputz leer) 300 g.

    LG
    Angelika
     
  6. Hedwig

    Hedwig Sternenfee

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    :umfall:



    :p okay. ich glaube nun nicht mehr, dass dein sohnemann zu wenig isst mittags!

    also: drei :prima::prima::prima: für dich und deinen kleinen. (nur n bissl öl weniger ;-) )

    lieben gruß
    kim
     
  7. A

    A Gehört zum Inventar

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    AW: Neuer Essensplan, was haltet ihr davon?

    Er kommt eben ganz nach den Eltern, :p
    der kleine Vielfraß.

    LG
    Angelika
     

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