Liebe Schnullerfamilie, ich trainiere ja mittlerweile regelmäßig (5x wöchtentlich) mit Fitness-DVDs. Meistens kombiniere ich 2 unterschiedliche Workouts, d.h. ich komme so auf 1,5 Stunden Training. Bisher habe ich Von Jennifer Hößler: Step Aerobic Fatburner, Bauch Workout, Bauch Beine Po Workout, Perfect Body Fatburner, Bikini Fatburner 2010 Von Susan Powter: Schlank Stark und Gesund, Kraft und Power, Fit ohne Fett Von Johanna Fellner: Der ultimative Fett Killer, Das ultimative Core Workout Von Verena Brauwers: Fat Attack, Fat Burner & Aerobic Workout Am besten gefallen mir immer die Sachen, wo man schön in Bewegung bleibt und ordentlich ins Schwitzen kommt. Also eher nicht so die statischen Kraft-orientierten Geschichten sondern Cardio-Workouts gerne auch mit einer abwechslungsreichen Choreographie. Als Beispiele hierfür gefallen mir besonders gut: von J. Hößler der Step Aerobic Fatburner, von S. Powter Schlank stark und Gesund und der ultimative Fettkiller von Johanna Fellner. Habt Ihr vielleicht noch Tipps für gute Fitness DVDs für mich, die in diese Richtung gehen? Ich hab halt gerne Abwechslung Viele Grüße Verena Am besten gefallen mir immer die Sachen,
AW: Fitness DVDs - Empfehlungen gesucht oh, davon habe ich noch nie gehört ... das finde ich aber sehr interessant, ich glaub, ich werde mich mal informieren ... leider kein rat, sorry :rolleyes:
AW: Fitness DVDs - Empfehlungen gesucht Ich kann es nur empfehlen. Ich bin nach einem Monat regemäßigem Training echt schon viel fitter und es macht Spass!
AW: Fitness DVDs - Empfehlungen gesucht Ich hätte dir Johanna Fellner empfohlen, aber die hast du ja schon .... Weiterhin viel Spaß wünscht Dannie
AW: Fitness DVDs - Empfehlungen gesucht Die beiden Fellner, die ich habe, gefallen mir eigentlich ganz gut. Schade finde ich nur, dass man die Trainerin synchronisiert hat :entsetzt: So eine ganz monotone Stimme im Hintergrund macht die Cues - und einige kommen doch echt kräftig zu spät Der Workout ist echt effektiv und macht auch Spass, aber die Synchronisationsstimme macht mich echt fertig. Dabei hat Johanna Fellner im Original echt einen sympathischen bayerischen Einschlag. Dannie, hast Du vielleicht eine Fellner-DVD, wo sie selber sprechen darf?
AW: Fitness DVDs - Empfehlungen gesucht Ja,Ich kann dir da was empfehlen.Ich mache es zwar nicht über eine DVD aber über Youtube.Das ind gute Videos dabei. Es heisst Zumba.Habe ich letztens erst entdeckt.Also wenn ich das eine Stunde gemacht habe,bin ich total nass geschwitzt. Probier das mal aus. Liebe Grüüse Patrizia
