Liebe Schnullerfamilie,
ich trainiere ja mittlerweile regelmäßig (5x wöchtentlich) mit Fitness-DVDs. Meistens kombiniere ich 2 unterschiedliche Workouts, d.h. ich komme so auf 1,5 Stunden Training.
Bisher habe ich
Von Jennifer Hößler: Step Aerobic Fatburner, Bauch Workout, Bauch Beine Po Workout, Perfect Body Fatburner, Bikini Fatburner 2010
Von Susan Powter: Schlank Stark und Gesund, Kraft und Power, Fit ohne Fett
Von Johanna Fellner: Der ultimative Fett Killer, Das ultimative Core Workout
Von Verena Brauwers: Fat Attack, Fat Burner & Aerobic Workout
Am besten gefallen mir immer die Sachen, wo man schön in Bewegung bleibt und ordentlich ins Schwitzen kommt. Also eher nicht so die statischen Kraft-orientierten Geschichten sondern Cardio-Workouts gerne auch mit einer abwechslungsreichen Choreographie. Als Beispiele hierfür gefallen mir besonders gut: von J. Hößler der Step Aerobic Fatburner, von S. Powter Schlank stark und Gesund und der ultimative Fettkiller von Johanna Fellner.
Habt Ihr vielleicht noch Tipps für gute Fitness DVDs für mich, die in diese Richtung gehen? Ich hab halt gerne Abwechslung
Viele Grüße
Verena
Am besten gefallen mir immer die Sachen,
ich trainiere ja mittlerweile regelmäßig (5x wöchtentlich) mit Fitness-DVDs. Meistens kombiniere ich 2 unterschiedliche Workouts, d.h. ich komme so auf 1,5 Stunden Training.
Bisher habe ich
Von Jennifer Hößler: Step Aerobic Fatburner, Bauch Workout, Bauch Beine Po Workout, Perfect Body Fatburner, Bikini Fatburner 2010
Von Susan Powter: Schlank Stark und Gesund, Kraft und Power, Fit ohne Fett
Von Johanna Fellner: Der ultimative Fett Killer, Das ultimative Core Workout
Von Verena Brauwers: Fat Attack, Fat Burner & Aerobic Workout
Am besten gefallen mir immer die Sachen, wo man schön in Bewegung bleibt und ordentlich ins Schwitzen kommt. Also eher nicht so die statischen Kraft-orientierten Geschichten sondern Cardio-Workouts gerne auch mit einer abwechslungsreichen Choreographie. Als Beispiele hierfür gefallen mir besonders gut: von J. Hößler der Step Aerobic Fatburner, von S. Powter Schlank stark und Gesund und der ultimative Fettkiller von Johanna Fellner.
Habt Ihr vielleicht noch Tipps für gute Fitness DVDs für mich, die in diese Richtung gehen? Ich hab halt gerne Abwechslung
Viele Grüße
Verena
Am besten gefallen mir immer die Sachen,
Der Workout ist echt effektiv und macht auch Spass, aber die Synchronisationsstimme macht mich echt fertig. Dabei hat Johanna Fellner im Original echt einen sympathischen bayerischen Einschlag.