Steffi
Gehört zum Inventar
sagt mal wie schafft ihr euch effektive freiräume / auszeiten?
also ich schaff das irgendwie nicht. janto war letzte woche des öfteren bei seinen omas und ich hätte mir schön zeit für mich nehmen können.
aber anstelle die zeit sinnvoll zu nutzen bin ich vorm pc oder fernseher hängen geblieben.
wenn runa dann wach geworden ist, war ich nur noch müder und genervter. (also nicht von runa – so die grundstimmung).
Ich merke, dass mich die momentane situation sehr unzufrieden macht.
Runa weint sehr viel. wenn sie schläft brauche ich die zeit für mich. Nur finde ich den dreh nicht und leg mich zb nicht zum schlafen hin, weil ich die zeit besser nutzen will. Aber das tue ich nicht. Janto fordert mich natürlich auch ein, im großen und ganzen ist es für ihn ok wenn ich mich um runa kümmere wenn sie wach ist. schläft sie aber, möchte er bespielt werden.
Ich habe auch irgendwie verlernt meine freiräume zu nutzen, oft fehlt mich auch die idee - was mache ich jetzt schönes für mich.
Oder ich denke für die stunde lohnt es sich ja gar nicht.
Versteht überhaupt jemand was ich sagen will?
zb heute mittag, runa und janto schlafen seit 2 std. und ich hätte mich gut hinlegen können. Aber stattdessen bin ich durchs internet gesurft und fühle mich jetzt müde und unzufrieden.
Kennt das jemand?
Wie macht ihr das?
steffi
also ich schaff das irgendwie nicht. janto war letzte woche des öfteren bei seinen omas und ich hätte mir schön zeit für mich nehmen können.
aber anstelle die zeit sinnvoll zu nutzen bin ich vorm pc oder fernseher hängen geblieben.
wenn runa dann wach geworden ist, war ich nur noch müder und genervter. (also nicht von runa – so die grundstimmung).
Ich merke, dass mich die momentane situation sehr unzufrieden macht.
Runa weint sehr viel. wenn sie schläft brauche ich die zeit für mich. Nur finde ich den dreh nicht und leg mich zb nicht zum schlafen hin, weil ich die zeit besser nutzen will. Aber das tue ich nicht. Janto fordert mich natürlich auch ein, im großen und ganzen ist es für ihn ok wenn ich mich um runa kümmere wenn sie wach ist. schläft sie aber, möchte er bespielt werden.
Ich habe auch irgendwie verlernt meine freiräume zu nutzen, oft fehlt mich auch die idee - was mache ich jetzt schönes für mich.
Oder ich denke für die stunde lohnt es sich ja gar nicht.
Versteht überhaupt jemand was ich sagen will?
zb heute mittag, runa und janto schlafen seit 2 std. und ich hätte mich gut hinlegen können. Aber stattdessen bin ich durchs internet gesurft und fühle mich jetzt müde und unzufrieden.
Kennt das jemand?
Wie macht ihr das?
steffi
Eigentlich kann ich Dir nur sagen, vesuch's mal. Wenn das Kind im Bett ist, lege Dich sofort auf die Couch ohne an irgendeine Arbeit zu denken. Schreib mal wie es geklappt hat ja?
