Hallo Sabine,
kommt immer darauf an, was du vor hast.
Ich fande da die CD-Rom besser, das 4Wochen-Programm hatte ich auch mal, habs aber wieder verkauft, weil es für mich nciht das richtige war.
Zumindest wirst du da eingeführt und kannst es mal ausprobieren. Mir war das zu umständlich, immer diese Gerichte zu kochen. Mit der CD bist du halt flexibler, kannst kochen/essen was du möchtest und rechnest dir dann die Punkte aus.
Empfehlen würde ich aber gerade Anfängern die Treffen, weil du dich da auch mit den Leiterinnen oder den anderen Teilnehmern austauschen kannst.
Liebe Grüße
Rosi,
die mit WW seit Mai schon fast 10kg geschafft hat!