Was bei mir bei wunden Brustwarzen hilft, ist Heilwolle im BH (gibts in Bioläden, kann man auch gut für den wunden Po nutzen)!! Und viel frische Luft zu Hause dran lassen!!
Milchbildend war bei mir Kefir.
Und zum pumpen wollte ich noch sagen:
Es heißt nicht zwangsläufig, daß Du wenig Milch hast, wenn Du nur 50ml raus bekommst...vielleicht wurde der Milchspenderreflex nicht ausgelöst und Du hast nur die vorderen Milchseen leergepumpt.
Bei Kim hatte ich da auch zu kämpfen. Damit die Chancen steigen, daß der Reflex ausgelöst wurde, habe ich mein Baby während dem pumpen angeschaut oder hatte ein Foto.
Viel Erfolg!!
Tschüß