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Hallo,
ich habe jedes jahr im Sommer unerträgliche Kopfschmerzen, trinken tu ich genug, Medikamente möchte ich eigentlich nicht nehmen... was kann ich sonst tun?
Ich hatte jahrelang mit Kopfweh und Migräne zu kämpfen.
Mein Allheilmittel: Kaffee plus Zitronensaft. In Höchstzeiten war ich bei einer Tasse. Im Normalfall fängt man aber mit der Mischung 1 EL straker schwarzer Kaffee mit Koffein plus 1 EL Zitronensaft gemischt trinken.
Was heisst bei dir "genug"? Eine liebe Heilpraktikerin meinte zu mir einmal, dass man pro 10 kg Körpergewicht 300ml Wasser täglich trinken muss, damit der Körper gut läuft.
Ahhh das klingt wirklich eklig... Aber Wenns hilft bin ich dabei... Ansonsten hilft mir auch mal einfach nur 10 Minuten Augen schließen mit kalten Tuch auf Stirn kommt natürlich auf die Intensivität an.