B
Bärbel+Tim
Hallo zusammen,
ich war gestern mal wieder im Fitnesstudio in einem Kurs für Ganzkorpertraining, also Bauch, Beine, Po aber auch Rücken usw.
Da ich es aber nicht schaffe regelmäßiug hinzugehen, würde ich mir gerne eine Videokassette zulegen und zu Hause was machen.
Eigentlich weiss ich schon selbst welche Übungen ich machen könnte, aber ich finde es einfach entspannender mir vorsagen zu lassen, was als nächstes dran kommt.
Habt ihr Erfahrungen mit solchen Videos? Was könnt ihr mir empfehlen.
Vielen Dank schon mal
Bärbel
ich war gestern mal wieder im Fitnesstudio in einem Kurs für Ganzkorpertraining, also Bauch, Beine, Po aber auch Rücken usw.
Da ich es aber nicht schaffe regelmäßiug hinzugehen, würde ich mir gerne eine Videokassette zulegen und zu Hause was machen.
Eigentlich weiss ich schon selbst welche Übungen ich machen könnte, aber ich finde es einfach entspannender mir vorsagen zu lassen, was als nächstes dran kommt.
Habt ihr Erfahrungen mit solchen Videos? Was könnt ihr mir empfehlen.
Vielen Dank schon mal
Bärbel