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5MädelHaus
Hallo zusammen!
ich war gestern beim KiA mit den Kids, und da lag ein Flyer auf mit dem Titel "mutter sein ist nicht immer einfach". Hat mich direkt angesprochen. Drinnen steht "besonders für Mütter die unter starker Belastung stehen und die ihre Probleme in der Gruppe angehen wollen". Also eine Müttergruppe geleitet von 2 Psychologen. Ich dachte das wär was für mich.
Gut, habe ich heute also angerufen. Die Psychologin am Tel sagte, dass es ausdrücklich für Mütter mit Depressionen sei (davon stand auf dem Flyer aber nix), und so wie ich meine "Probleme" schildere, hätte ich das nicht.
So weit so gut, ich fands schade, denn gerade diesen Austausch hätte ich interessant gefunden.
Meine grösste "Sorge" ist ja so zu werden wie mein Vater, und obwohl ich in der Theorie das genau weiss, in der Praxis happert es manchmal, und je älter die Kinder werden, umso grösser die Anforderungen.
Die Psychologin am Tel. meinte weiter, das sei ein "häufiges" Problem, und mit ein paar Einzelsitzungen in Verhaltenstherapie gut unter "die Füsse" zu kriegen. Sie mailte mir dann ein paar Adressen.
Meine Frage: was ist Verhaltenstherapie genau, was wird da gemacht, wer hat Erfahrung damit ?
Liebe Grüsse
Rachel
ich war gestern beim KiA mit den Kids, und da lag ein Flyer auf mit dem Titel "mutter sein ist nicht immer einfach". Hat mich direkt angesprochen. Drinnen steht "besonders für Mütter die unter starker Belastung stehen und die ihre Probleme in der Gruppe angehen wollen". Also eine Müttergruppe geleitet von 2 Psychologen. Ich dachte das wär was für mich.
Gut, habe ich heute also angerufen. Die Psychologin am Tel sagte, dass es ausdrücklich für Mütter mit Depressionen sei (davon stand auf dem Flyer aber nix), und so wie ich meine "Probleme" schildere, hätte ich das nicht.
So weit so gut, ich fands schade, denn gerade diesen Austausch hätte ich interessant gefunden.
Meine grösste "Sorge" ist ja so zu werden wie mein Vater, und obwohl ich in der Theorie das genau weiss, in der Praxis happert es manchmal, und je älter die Kinder werden, umso grösser die Anforderungen.
Die Psychologin am Tel. meinte weiter, das sei ein "häufiges" Problem, und mit ein paar Einzelsitzungen in Verhaltenstherapie gut unter "die Füsse" zu kriegen. Sie mailte mir dann ein paar Adressen.
Meine Frage: was ist Verhaltenstherapie genau, was wird da gemacht, wer hat Erfahrung damit ?
Liebe Grüsse
Rachel
