Vegetarisch leben ohne Soja???

belladonna

Tolle Kirsche
Hallo,
mir ist in letzter Zeit ziemlich der Appetit auf Fleisch vergangen und mittlerweile esse ich so gut wie gar keins mehr. Jetzt frage ich mich, ob man auch ohne diese ganzen Soja- und Fleischersatzprodukte leben kann, ohne irgendwelche Mangelerscheinungen zu bekommen??? Bis jetzt fand ich alles, was ich an Sojaprodukten probiert habe, eher *örks* und besonders klimafreundlich finde ich Soja nun auch nicht.

Gibt es Erfahrungen/Tipps???

LG, Bella :blume:
 
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