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5MädelHaus
Hi
Am Morgen eine Tasse Rotbuschtee mit viel Zucker und ein paar Kracker noch im Bett einnehmen. Anschliessend Frühstücken, und nciht mehr allzu viel vorher verrichten.
Die Übelkeit kommt wenn der Blutzuckerspiegel am niedrigsten ist, und das ist am Morgen.
Drauf achten, dass der Magen nie ganz leer ist, und Vollkornsachen bevorzugen.
Ich bin zum Glück noch verschont, aber ich weiss dass es auch kommen wird, war bis jetzt jedesmal so :-D , aber mit dieser Methode gings halbwegs
Liebe Grüsse
Rachel
Am Morgen eine Tasse Rotbuschtee mit viel Zucker und ein paar Kracker noch im Bett einnehmen. Anschliessend Frühstücken, und nciht mehr allzu viel vorher verrichten.
Die Übelkeit kommt wenn der Blutzuckerspiegel am niedrigsten ist, und das ist am Morgen.
Drauf achten, dass der Magen nie ganz leer ist, und Vollkornsachen bevorzugen.
Ich bin zum Glück noch verschont, aber ich weiss dass es auch kommen wird, war bis jetzt jedesmal so :-D , aber mit dieser Methode gings halbwegs
Liebe Grüsse
Rachel