Stärkung des Immunsystems in der kalten Jahreszeit

Raupe Nimmersatt

lieber nackig & knackig als kackig
AW: Stärkung des Immunsystems in der kalten Jahreszeit

Ich habe über 10 Jahre 2 Schachteln am Tag geraucht und dann ebenfalls von heute auf morgen aufgehört. ;) Und kann Dir sagen, ja, das wichtigste ist wirklich eine gesunde Darmflora, sonst hilft auch Vitaminkrams nichts.

Mir hat viel Bewegung an der frischen Luft gutgetan, egal bei welchem Wetter. Der große "Vitaminesser" war ich auch nicht, aber ich habe mir ab und an einen selbstgepressten Saft gemacht, vielleicht kannst Du sowas ja zum Frühstück "verordnen"?
 
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