Sojaflocken?

[belladonna]

Hallo,
mir ist letztens mal eine Packung Sojaflocken in den Einkaufswagen gesprungen, so als pflanzliche Eiweißquelle. Nur weiß ich jetzt nicht so recht, was ich damit machen soll... :???:

Hat jemand von Euch Erfahrung damit und kann mir ein paar Rezepttipps geben?

Danke,
Bella :blume:

 

[Jaspis]

AW: Sojaflocken?

Sojaflocken oder dieses Granulat?

J.

 

[laila]

AW: Sojaflocken?

Auf die Rezepte freue ich mich auch (soll nämlich mehr Soja essen).

 

[belladonna]

AW: Sojaflocken?

Also, das was ich habe, sind richtige Sojaflocken von Alnatura, sehen ein bisschen aus wie Cornflakes!

LG, Bella :blume:

 

[Fynny]

AW: Sojaflocken?

Ich verwende sie wie Hack und mach Lasagne ,....

 

[Jaspis]

AW: Sojaflocken?

Die Flocken auch?

Bella, ich hatte mit Sojaflocken hatte ich noch nie zu tun. Mit Granulat schon, das kann ganz einfach wie Hack verwendet werden.

Lieben Gruss
J.

 

[kari]

AW: Sojaflocken?

Du kannst sie wie Haferflocken zubereiten.

z. B. mit Milch, etwas Honnig aufkochen, so dass ein Brei entsteht und Obst unterheben...

 

[belladonna]

AW: Sojaflocken?

Danke Euch,
dann werde ich mal ein paar Versuche starten. Vielleicht kann man ja auch so 'ne Art Bratlinge draus machen??? :???:

Ich kann ja mal berichten, ob's was geworden ist!

LG, Bella :blume: