selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

Dieses Thema im Forum "Sport ist Mord, ob mit oder ohne Speckröllchen" wurde erstellt von Lucie, 2. Oktober 2012.

  1. Lucie

    Lucie Lohnt sich! Wehmiowehmioweh

    Registriert seit:
    26. Dezember 2007
    Beiträge:
    17.588
    Zustimmungen:
    53
    Punkte für Erfolge:
    48
    Ort:
    viel zu weit weg vom Meer
    boah, mir ziehts in den Beinen :umfall:

    heut morgen war ich zum ersten mal beim Rehasport besser gesagt Reha-Yoga...
    ich hab ja dank meiner kaputten Knochen und Gelenke jetzt mal Reha-sport verordnet bekommen und nu probier ich mich mal durch.

    also ob Yoga so das richtige für mich ist ....ich weiß nicht... allein das Plingplong und Gesäusel im Hintergrund... und dann ging alles soooooooooooooooooooooooo langsam... ich wär mal lieber auf dem Laufband gewesen und hätt mir fetzige Musik reingezogen :hahaha:

    und dann bin ich echt ins Schwitzen gekommen, vor lauter Ziehen, Dehnen, Halten :oops: ....
    hab echt die Sekunden abgezählt bis die mal die nächste Anordnung gegeben hat.

    und nu denk ich mir, 45 Minuten plingplong und Zeitlupentempo, warum zum Teufel ziehts mir in der Hüfte und den Beinen, ich hab doch nix gemacht :hahaha.:

    nächstes Mal probier ich noch den normalen Reha-sport und Reha-walken aus....

    macht jemand von Euch Yoga? Wie schafft ihrs dass ihr da nicht über Gott und die Welt sinniert, Kopfrechnen übt oder das Mittagessen im Kopf vorkocht während ihr euch verrenkt?

    :winke:
     
  2. Su

    Su Das Luder

    Registriert seit:
    15. Oktober 2002
    Beiträge:
    24.844
    Zustimmungen:
    189
    Punkte für Erfolge:
    63
    Ort:
    Dahoam
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    Hallo Lucie,

    Yoga ist ja nicht gleich Yoga. Ich hatte schon langweiliges Yoga, aber auch ganz tolles Yoga. Es gibt auch dynamische Yogavarianten.

    Lg
    Su
     
  3. Petri

    Petri Miss Marple

    Registriert seit:
    3. Januar 2011
    Beiträge:
    4.515
    Zustimmungen:
    73
    Punkte für Erfolge:
    48
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    Ich hatte schonmal Yoga in der Schwangerschaft. Das war null anstrengend und ich bin regelmäßig am Schluß bei der Entspannung eingeschlafen :hahaha:
     
  4. Lucie

    Lucie Lohnt sich! Wehmiowehmioweh

    Registriert seit:
    26. Dezember 2007
    Beiträge:
    17.588
    Zustimmungen:
    53
    Punkte für Erfolge:
    48
    Ort:
    viel zu weit weg vom Meer
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    dann hoffe ich mal auf das dynamische Yoga... so´n Gedüdel is nix für mich :heilisch:
     
  5. Kathi

    Kathi Dino

    Registriert seit:
    16. Oktober 2002
    Beiträge:
    18.334
    Zustimmungen:
    3
    Punkte für Erfolge:
    38
    Ort:
    zu Hause
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    :hahaha: Dafür hatte ich heute das gänzlich gegenteilige Sportprogramm. :umfall:
     
  6. Lucie

    Lucie Lohnt sich! Wehmiowehmioweh

    Registriert seit:
    26. Dezember 2007
    Beiträge:
    17.588
    Zustimmungen:
    53
    Punkte für Erfolge:
    48
    Ort:
    viel zu weit weg vom Meer
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    erzähl mal :winke:

    also grad wo ich doch heut immer noch so sauer war auf die Ignorantia hätt ich mich gut auspowern können. Stattdessen mußt ich mich da in Frieden verbiegen :kicher:

    dabei hats mich innerlich schier zerrissen :heilisch:
     
  7. Birgit.74

    Birgit.74 Sushifee

    Registriert seit:
    18. Januar 2008
    Beiträge:
    12.877
    Zustimmungen:
    0
    Punkte für Erfolge:
    36
    Ort:
    Der wilde, wilde Westen fängt gleich hinter Hambur
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    Lucieeeeee :kicher: :sagnix:
     
  8. Lucie

    Lucie Lohnt sich! Wehmiowehmioweh

    Registriert seit:
    26. Dezember 2007
    Beiträge:
    17.588
    Zustimmungen:
    53
    Punkte für Erfolge:
    48
    Ort:
    viel zu weit weg vom Meer
    AW: selten so beim langweilen geschwitzt *g*....

    is was???
     

Diese Seite empfehlen

Die Seite wird geladen...