Ne, nicht Neo sondern ich...
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AW: Ne, nicht Neo sondern ich...
anke, danke für die schnelle antwort
anke - in wie fern meinst du auf die ernährung achten ?
nur, das ich mich gesund ernähren soll oder meinst du ich brauche spezielle lebensmittel/vitamine ?
lg Simone
anke, danke für die schnelle antwort
anke - in wie fern meinst du auf die ernährung achten ?
nur, das ich mich gesund ernähren soll oder meinst du ich brauche spezielle lebensmittel/vitamine ?
lg Simone
Florence
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AW: Ne, nicht Neo sondern ich...
Nein, ich meinte eine gesunde, ausgewogene Ernährung u.a. mit ausreichend Calcium für die Knochen. Und ja, ich bin mir sicher, daß das Dona nix tut beim Stillen. Man sollte nur vorsichtig sein wegen Allergien gegen Schalen-/Krustentiere. Ansonsten gibt es da einfach nicht genügend dokumentierte Zahlen zur Einnahme in der Stillzeit (ist ja auch nicht unbedingt die richtige Zielgruppe ;-) ), als daß man eine Unbedenklichkeit von Firmenseite aus belegen könnte.
Mit dem Östrogen ist es so, daß es eigentlich eine gute Wirkung auf den Knorpel hat, er wird durch die Östrogenwirkung eher elastischer und wasserreicher. In der Stillzeit (wie in der Schwangerschaft und nach den Wechseljahren) hat man einen niedrigen Östrogenspiegel, dadurch wird der Knorpel spröder und dünner. Mich sollte allerdings sehr wundern, wenn anderthalb Jahre Schwangerschaft und Stillzeit Deine Knorpel so kaputt gemacht haben sollten...
Hast Du früher Leistungssport betrieben?
Liebe Grüße, Anke
Nein, ich meinte eine gesunde, ausgewogene Ernährung u.a. mit ausreichend Calcium für die Knochen. Und ja, ich bin mir sicher, daß das Dona nix tut beim Stillen. Man sollte nur vorsichtig sein wegen Allergien gegen Schalen-/Krustentiere. Ansonsten gibt es da einfach nicht genügend dokumentierte Zahlen zur Einnahme in der Stillzeit (ist ja auch nicht unbedingt die richtige Zielgruppe ;-) ), als daß man eine Unbedenklichkeit von Firmenseite aus belegen könnte.
Mit dem Östrogen ist es so, daß es eigentlich eine gute Wirkung auf den Knorpel hat, er wird durch die Östrogenwirkung eher elastischer und wasserreicher. In der Stillzeit (wie in der Schwangerschaft und nach den Wechseljahren) hat man einen niedrigen Östrogenspiegel, dadurch wird der Knorpel spröder und dünner. Mich sollte allerdings sehr wundern, wenn anderthalb Jahre Schwangerschaft und Stillzeit Deine Knorpel so kaputt gemacht haben sollten...
Hast Du früher Leistungssport betrieben?
Liebe Grüße, Anke
