Low Fat Erdbeer Tiramisu

Dieses Thema im Forum "Leicht & Lecker" wurde erstellt von Silly, 21. Juni 2004.

  1. Silly

    Silly Moni, das Bodenseeungeheuer

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    :winke: Mädels und vor allem Tami ;-)

    500 g Erdbeeren
    500 g Cremequark
    50 g Zucker
    2 Pack. Vanillezucker
    Saft und abger. Schale von 1 Zitrone (unbehandelt)
    1 EL Speisebinder o.Kochen (z.B. Gustin)
    150 g Löffelbisquit
    200 ml Espresso
    4 EL Amaretto
    2 EL Espressopulver


    und so gehts:
    Erdbeeren vorbereiten (halbieren).
    Quark mit dem Zucker, Vanillezucker, Zitronensaft und -schale sowie dem Speisebinder verrühren

    Die Hälfte der Löffelbisquits in einer eckigen Form auslegen, mit der Hälfte des Espresso-Amaretto-Gemischs beträufeln. Die Hälfte der Erdbeeren und des Quarks darauf verteilen.
    Wieder Löffelbisquits, Espresso ..... blah blah - ihr wisst schon, oder
    :eek: ;-)

    Das Espressopulver darüber streuen, mind. 2 Std. kühlen :jaja:

    Laßt es Euch schmecken.
    Das Rezept stammt übrigens aus: Schierz/Vallenthin: LowFat 30
    Hat ca. 375 kcal - 60 g KH - 3 g Fett (entspr. ca. 7 % Fettkal.) pro Portion
    Ist berechnet für 4 Portionen

    LG Silly
    p.S: @Tami - ich habe nur ca. die Hälfte der Flüssigkeit verwenden
     
  2. Sonja

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    :winke:

    Und? War es auch so lecker wie Jesses?

    Hört sich jedenfalls verdammt gut an.

    Muss ich mal probieren die Tage.

    Liebe Grüße
     
  3. Silly

    Silly Moni, das Bodenseeungeheuer

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    Hi Sonja,

    ich habe das von Jesse (noch) nicht probiert - aber ich kann Dir sagen: Tami fährt auf dieses ab :-D oder hätte ich das jetzt nicht sagen dürfen :weghier:

    LG Silly
     
  4. Tami

    Tami Partyschnecke

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    Klar darfst du, ich fand es super!!!!
     

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