*help* endphasenschwanger und hexenschuß

[KätheKate]

Ist verständlich.

Aber bist du einmal in Fahrt, geht es ganz gut

 

[mamagaz]

stimmt. am schlimmsten war es heute morgen, als ich mich aus dem bett geschält habe :nix:

lg

 

[FriMa]

Falls du überhaupt noch auf dem Rücken liegen kannst, kann ich folgende Übung für die Lendenwirbelsäule empfehlen (mache ich auch immer, bei mir "knackt" es ja immer mal): Hinlegen, Beine langsam nacheinander anhocken, Knie zusammen. Dann kreisende Bewegungen, Richtung immer mal wechseln.

 

[AndreaLL]

Hallo Claudia,

du hast mein vollstes Mitgefühl. Ich hab gerade heute meinen ersten richtig guten Tag mit fast gar keinen Beschwerden :nix: . Mich hatte es in den vergangenen Wochen direkt zweimal erwischt gehabt :-? .

Kurzfristig geholfen hat mir die "heiße 7", ein Schüsslersalz. Vielleicht kannst du es ja auch in der Schwangerschaft nehmen, hoffentlich . Es wirkt entspannend auf die Muskulatur.

Physiotherapeut mit osteopathischer Ausbildung, oder sogar Osteopath wäre am besten. Der hat mir letzte Woche super geholfen rima: .

Viel Erfolg und ganz schnelle gute Besserung, Andrea

 

[AndreaLL]

achja, und morgendliches Sitzen ist Gift :nix: ; leicht gesagt, wenn man bedingt durch Schwangerschaft nicht lange stehen kann :nix: ;

Aber man geht schon ziemlich krumm die ersten Schritte, nicht wahr?

Alles Gute, Andrea

 

[mamagaz]

@ frima: neeee, aufm rücken liegen is nich -> vena-cava-syndrom :-?

@ andreall: danke für deine tipps rima: , ich frag morgen auch mal im kh (geburtsanmeldung), was die mir noch raten können

 

[Birkchen]

ach du meine güte 8O
da meint es jemand nicht gut mit uns

ich drück dir die daumen, dass du dich bald wieder bewegen kannst und der fiese schmerz loslässt

 

[mamagaz]

danke katja,

wie gehts dir denn?

lieben gruß