erdbeer-bananen-shake

Dieses Thema im Forum "Eure besten Rezepte" wurde erstellt von LockenLilly, 4. Juni 2004.

  1. LockenLilly

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    hallo...

    ich hab hier ein leckeres shake-rezept. ich verwerte so immer meine überreifen bananen, die keiner mehr essen will :) .
    da mach ich dann entweder bananenmilch draus, oder so was hier:

    erdbeer-bananen-shake

    2 bananen
    ca. 2/3 von einer schale erdbeeren
    1 becher kalte buttermilch
    ca. 1/4l kalte milch
    ca. 2EL zucker

    die bananen in stücke, die erbeeren geputzt, und je nach größe halbiert, in einen standmixer geben. die buttermilch, die milch und den zucker dazu und kräftig durchmixen. fertig!

    also ich find ihn oberlecker und superfruchtig erfrischend! :jaja:

    lg, :)
     

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