Wer kann mir helfen?
Ich wusele heute schon den ganzen Tag durch die Gegend, erledige eine Kleinigkeit nach der anderen, währenddessen mir noch irgendwas anderes unerledigtes einfällt, was mir bestimmt gleich wieder entfallen wird, deshalb liegen bleibt und mir in spätestens ein paar Tagen ein schlechtes Gewissen macht.... und draußen scheint doch die wunderbare Herbstsonne!
Habe gerade den Kummerkastenbeitrag von Ohneha gelesen und mußte wirklich lachen, weil ich mich gerade eingeloggt hatte, um abzuschalten und just in dem Moment das Posting sah, dass meine Stimmung so wunderbar beschreibt - obwohl ich nicht glaube, dass es bei mir mit ADHS zu tun hat, weil ich auf Arbeit nicht das Problem habe.
Lange Rede kurzer Sinn - ich bin aus selbstgemachtem Psychostress unzufrieden.
Ich versuche mich selber zu überlisten, indem ich mir Listen mit meinen Vorhaben und Aufgaben mache und dann abhake - mit dem Ergebnis, dass ich nur sehe, was nicht abgehakt ist.
Oder ich versuche, zuerst einfach ohne schlechtes Gewissen die Dinge zu tun, die mir Spaß machen und auf die ich wirklich Lust habe. Aber für die Vorbereitung muß ich manchmal noch dieses oder jenes tun, und schon bin ich im alten Trott, und schon macht es mir keinen Spaß mehr.
Unter Stress setzt mich auch die Tatsache, dass mein Biorhythmus mich seit Jahren sofort nach dem Abendessen in eine weiche Matschpflaume verwandelt, die dann maximal noch schnullert. D.h. ich versuche möglichst viel vorher zu erledigen.
Beschauliches Fummeln am Abend kann ich leider auch gar nicht genießen, weil mir aus Antreibslosigkeit dann die Lust dazu fehlt.
Entschuldigung, ich war jetzt sehr ausführlich.
Weiß jemand, ob man da mit Bachblüten was machen kann?
Es k... mich einfach an!
Es sollte doch möglich sein, das in Ruhe zu tun, was man gerade tut, und sich darüber zu freuen ohne wenn und aber?
Danke fürs Lesen dieses Romans und
liebe Grüße
P.S. Ach ja, das einzige, das mich hemmungslos in Bann schlägt, ist Lesen!
Aber das traue ich mir aus genau diesem Grunde schon gar nicht mehr... Es gibt ja schließlich noch soooo viel mehr!
Ich wusele heute schon den ganzen Tag durch die Gegend, erledige eine Kleinigkeit nach der anderen, währenddessen mir noch irgendwas anderes unerledigtes einfällt, was mir bestimmt gleich wieder entfallen wird, deshalb liegen bleibt und mir in spätestens ein paar Tagen ein schlechtes Gewissen macht.... und draußen scheint doch die wunderbare Herbstsonne!
Habe gerade den Kummerkastenbeitrag von Ohneha gelesen und mußte wirklich lachen, weil ich mich gerade eingeloggt hatte, um abzuschalten und just in dem Moment das Posting sah, dass meine Stimmung so wunderbar beschreibt - obwohl ich nicht glaube, dass es bei mir mit ADHS zu tun hat, weil ich auf Arbeit nicht das Problem habe.
Lange Rede kurzer Sinn - ich bin aus selbstgemachtem Psychostress unzufrieden.
Ich versuche mich selber zu überlisten, indem ich mir Listen mit meinen Vorhaben und Aufgaben mache und dann abhake - mit dem Ergebnis, dass ich nur sehe, was nicht abgehakt ist.
Oder ich versuche, zuerst einfach ohne schlechtes Gewissen die Dinge zu tun, die mir Spaß machen und auf die ich wirklich Lust habe. Aber für die Vorbereitung muß ich manchmal noch dieses oder jenes tun, und schon bin ich im alten Trott, und schon macht es mir keinen Spaß mehr.
Unter Stress setzt mich auch die Tatsache, dass mein Biorhythmus mich seit Jahren sofort nach dem Abendessen in eine weiche Matschpflaume verwandelt, die dann maximal noch schnullert. D.h. ich versuche möglichst viel vorher zu erledigen.
Beschauliches Fummeln am Abend kann ich leider auch gar nicht genießen, weil mir aus Antreibslosigkeit dann die Lust dazu fehlt.
Entschuldigung, ich war jetzt sehr ausführlich.
Weiß jemand, ob man da mit Bachblüten was machen kann?
Es k... mich einfach an!
Es sollte doch möglich sein, das in Ruhe zu tun, was man gerade tut, und sich darüber zu freuen ohne wenn und aber?
Danke fürs Lesen dieses Romans und
liebe Grüße
P.S. Ach ja, das einzige, das mich hemmungslos in Bann schlägt, ist Lesen!
Aber das traue ich mir aus genau diesem Grunde schon gar nicht mehr... Es gibt ja schließlich noch soooo viel mehr!
