Aqua-Gymnastik

[Annette]

Ich komm grad von der Aqua-Gymnastik für Schwangere. War echt witzig und vor allem der Entspannungteil soooo toll. Wir haben uns gegenseitig durchs Wasser gezogen, die die sich entspannen durfte lag auf zwei Poolnudeln. Ich konnte noch nie so gut abschalten wie in diesen 10 Minuten in denen ich durchs Wasser gezogen wurde.

Ich mach den Kurs, weil ich beschlossen habe, diesesmal keine Geburtsvorbereitung zu machen. Aber ein wenig Baby-Mama-Zeit wollte ich schon haben.

Grüße
Annette

 

[Nemo]

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Das hab ich auch als ganz herrlich in Erinnerung !

Genieß es.

Liebe Grüße
Sandra

 

[Mamazicke]

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Und sowas gibt es nicht bei uns

Guten Appe beim Döneressen

 

[Eve]

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Juhuuu

mach ich auch gerade Ich war bisher zweimal und ich finde es auch superklasse.
Es macht Spaß und ist so angenehm.

Wir sind nur 6 Frauen in einem ganz kleinen Becken. Die Übungen tun echt gut und ich fühl mich hinterher immer einfach nur klasse.

Gehts Dir auch so? Wenn ich am Ende wieder raus gehe, kommt so mit einem Wuuuschhh das ganz Gewicht zurück... da will ich am Liebsten sofort wieder rein.

Dann mache ich ja noch einen Yoga-Kurs, der mittlerweile auch Spaß macht
Aber Aquafitness fetzt noch am Meisten :-D

 

[Annette]

AW: Aqua-Gymnastik

Der Döner war gut . . .

Wir waren heute nur zu viert, aber 6 Frauen sind wir laut Liste. Ja, man ist im Wasser so leicht und fühlt sich zwischendurch so gar nicht schwanger, dann kommt man raus und der Tankini klebt am dicken Bauch!

Yoga wollte ich zuerst machen, aber da muss ich ein ganzes Stück weiter fahren, dann geht das jedes mal 2 Stunden, das heißt, ich bin mind. 3 Stunden unterwegs. Und das zu Zeiten wo ich nicht weg kann, hab halt doch schon zwei Kinder die erst mal versorgt werden müssen.

Martina, bei uns ist das jetzt auch erst der 2. Kurs, aber immerhin hab ich nen Platz bekommen.

Grüßle
Annette

 

[Irrlicht]

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O ja *gernerinner* - bei uns war das Wasser-Shiatsu und dauerte deutlich länger als 10 Minuten, es war wirklich herrlich, das würde ich immer weiterempfehlen.

 

[flonikki]

AW: Aqua-Gymnastik

Bei uns wird das auch angeboten. Ich will mich ab Ende August anmelden, weil ein Teil des Kurses dann schon in meinen Urlaub/Mutterschutz fällt und das nicht so ein ewiges Gebettele wird, dass ich dann frei oder Frühschicht haben kann.

Überhaupt habe ich mir vorgenommen, möglichst viel "mitzunehmen", eben weil es die letzte Schwangerschaft sein wird - und die möchte ich ganz bewusst und mit allen Sinnen genießen.

Liebe Grüße,
Jenny