1. Wann gehst du abends ins Bett?

zwischen 22.30 und 0.00 Uhr

2. Was ist das letzte, was du vor dem Zu-Bett gehen machst?

in jedes Kinderzimmer rein kucken

3. Schläfst du gleich ein oder liest du noch oder schaust fern oder......

ich unterhalte mich noch kurz mit Männe (NEIN, das ist jetzt keine Umschreibung für irgendwas anderes - wir reden wirklich ) und dann wird geschlafen

4. Welche ist deine Lieblingseinschlafposition?

bin eigentlich Bauchschläfer, versuche es mir aber z.Z. wegen Rückenschmerzen abzugewöhnen

5. Wie oft wachst du nachts auf? Musst du dann aufs Klo?

gar nicht neben mir könnte eine Bombe hochgehen, ich würde weiter schlafen. Kindergeheule dagegen höre ich immer, selbst wenns nur ein leises wimmern ist

6. Wieviele Stunden schläfst du?

zwischen 6 und 8 Std, am WE auch mal 10

7. Wann stehst du morgens auf?

unter der Woche um 6.34 Uhr

8. Was tust du nach dem Aufstehen als allererstes?

ich schlepp mich in die Küche und lass mir nen Kaffee raus

9. Was für eine Laune hast du morgens?

wenn ich meinen Kaffee in Ruhe ohne Kinder genießen kann, dann ist die Laune gar nicht mal so schlecht
Rennt aber morgens schon gröhlendes Kindsvolk um mich rum - das kann ich gar nicht ab

10. Was ist dein ultimativer Trick zum Wachwerden?

Traute Zweisamkeit (mein Kaffee und ich) und Ruhe, Ruhe und nochmals Ruhe

1. Wann gehst du abends ins Bett?
Ueblicherweise gegen 23 Uhr.

2. Was ist das letzte, was du vor dem Zu-Bett gehen machst?
Zaehneputzen, Pipi machen, Schlafanzug anziehen (oder auch nicht).

3. Schläfst du gleich ein oder liest du noch oder schaust fern oder......
Meistens lesen. Wobei ich es oft schon nicht mehr schaffe, die richtige Seite aufzuschlagen...

4. Welche ist deine Lieblingseinschlafposition?
Seite, von meinem Mann abgewandt. Oder Loeffelchen, egal wie rum.

5. Wie oft wachst du nachts auf? Musst du dann aufs Klo?
Eigentlich gar nicht. Es sei denn, ich traeume schlecht oder habe Sorgen.

6. Wieviele Stunden schläfst du?
Siebeneinhalb bis acht durchschnittlich.

7. Wann stehst du morgens auf?
Kurz nach sieben. Am Wochenende ca. 8.

8. Was tust du nach dem Aufstehen als allererstes?
Unter der Woche Kindern beim Anziehen helfen bzw. dem juengsten Kind. Am Wochenende fruehstuecken.

9. Was für eine Laune hast du morgens?
Akzeptabel bei ausreichend Schlaf und langsamem Aufwachen. Uebel, wenn mein Schoenheitsschlaf nicht respektiert wird.

10. Was ist dein ultimativer Trick zum Wachwerden?
Langsam aufwachen, lange Anlaufphase vorm Aufstehen. Oder wirklich gemuetlich ausschlafen, dann kann ich auch flitzeschnell und gut gelaunt aufstehen.

Lulu

1. Wann gehst du abends ins Bett?
Irgendwann so zwischen 10 und Mitternacht. Haengt vom Tag ab
2. Was ist das letzte, was du vor dem Zu-Bett gehen machst?
Pipi
3. Schläfst du gleich ein oder liest du noch oder schaust fern oder......
Meistens gleich, manchmal dauerts aber acuh Stunden
4. Welche ist deine Lieblingseinschlafposition?
Anfangs aufm Ruecken, spaeter zusammengerollt auf der Seite
5. Wie oft wachst du nachts auf? Musst du dann aufs Klo?
Maximal einmal, wenn ueberhaupt
6. Wieviele Stunden schläfst du?
Pi mal Daumen zwischen 6-8 Stunden
7. Wann stehst du morgens auf?
Je nach jahreszeit zwischen 6.30 und 7.30
8. Was tust du nach dem Aufstehen als allererstes?
Pipi
9. Was für eine Laune hast du morgens?
Unterschiedlich, meistens ganz normal gut

10. Was ist dein ultimativer Trick zum Wachwerden?
kaffee?

1. Wann gehst du abends ins Bett?

so 23.30uhr

2. Was ist das letzte, was du vor dem Zu-Bett gehen machst?

Licht aus, Fenster auf

3. Schläfst du gleich ein oder liest du noch oder schaust fern oder......

meißtens lese ich noch

4. Welche ist deine Lieblingseinschlafposition?

auf dem Bauch und Beine lang

5. Wie oft wachst du nachts auf? Musst du dann aufs Klo?

2-3x, 1x muß ich aufs Klo

6. Wieviele Stunden schläfst du?

6-7 Stunden

7. Wann stehst du morgens auf?

6.30 Uhr

8. Was tust du nach dem Aufstehen als allererstes?

was trinken

9. Was für eine Laune hast du morgens?

gute Laune

10. Was ist dein ultimativer Trick zum Wachwerden?

ich brauch nur Dustin

1. Wann gehst du abends ins Bett?
So zwischen 22:00 und 23:00

2. Was ist das letzte, was du vor dem Zu-Bett gehen machst?
abschminken, Zaehne putzen und pinkeln

3. Schläfst du gleich ein oder liest du noch oder schaust fern oder.....
Ich lese gerne, aber das kann ich nur wenn mein Mann noch nicht schlaeft

4. Welche ist deine Lieblingseinschlafposition?
auf dem Ruecken oder auf der Seite

5. Wie oft wachst du nachts auf? Musst du dann aufs Klo?
Wenn dann vielleicht 1x aber normal eigentlich nicht

6. Wieviele Stunden schläfst du?
(rechne rechne) ca.7 Stunden in der Woche und am Wochenende so lange wie's geht

7. Wann stehst du morgens auf?
in der Woche um 5:40 und am Wochenende so spaet wie moeglich

8. Was tust du nach dem Aufstehen als allererstes?
in der Woche (hihi - da ist es wieder: pinkeln...) duschen und am Woende Tee kochen (oder kochen lassen) und im Bett trinken

9. Was für eine Laune hast du morgens?
frueher war ich das Grauen in Person und jetzt bin ich immer gleich gut gelaunt

10. Was ist dein ultimativer Trick zum Wachwerden?
Wecker stellen na gut: duschen und Tee oder Kaffee schluerfen