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Furchtbar :-)
im Sport ist Mord, egal ob mit oder ohne Speckröllchen Forum auf Schnullerfamilie - Das Elternforum mit Herz und Verstand; Ich hab mir vor kurzem eine Pilates-DVD gekauft - mit ganz leichten Übungen. Heute hab ...
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About LinkBacks- 14.09.2010, 19:23 #1Familienmitglied
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Furchtbar :-)
Ich hab mir vor kurzem eine Pilates-DVD gekauft - mit ganz leichten Übungen. Heute hab ich sie zum ersten Mal in den Player gegeben -und zu turnen begonnen!
Du meine Güte - ich kann mich nicht bewegen! Ich bin total steif, ungelenkig - das ist schrecklich!
Geht es euch auch so? Ich habe jetzt den festen Entschluß wieder mehr zu tun - ich kann ja nicht mit 35 so unbeweglich sein!Andrea und Michael
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- 14.09.2010, 19:53 #2Familienmitglied
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AW: Furchtbar :-)
Ich heb mal vorsichtig die Hand. Ich hatte letzten Freitag die Grundeinweisung im Fitness Studio. Jedes Gerät eine Runde (eigentlich sollte man mit drei Runden anfangen). Am Samstag Nachmittag dachte ich, ich komm um vor Muskelkater....ich glaub ich muß doch nochmal den Trainingsplan ändern und langsamer anfangen...
Liebe Grüße
Sandra
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