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08.02.2010, 10:10
| #1 (permalink) |
| Tourist  Registriert seit: 03.02.2010 Ort: Trostberg Alter: 33
Beiträge: 16
| Flexi Bar Hi Zusammen, macht jemand von Euch auch einen Flexi-Bar Kurs? Ich mache diesen Kurs seit 1 Monat im TSV und bin echt begeistert. Es ist soooo anstrengend, aber macht auch nen riesen Spaß. Beim Pfunde purzeln lassen hilfts zwar bisher nicht, aber ich merke wie ich langsam fitter, beweglicher und vor allem im Arm-Schulterbereich stärker werde. 
__________________ Liebe Grüße von Diana  mit Paula  *03.11.2006 und Emma *13.05.2009 |
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08.02.2010, 18:55
| #2 (permalink) |
| Familienmitglied   Registriert seit: 21.11.2002 Ort: Sachsen Alter: 36
Beiträge: 1.978
| AW: Flexi Bar ich habe mal einen Kurs im Fitnessstudio mitgemacht, da war das Flexi Bar auch mit drin. War anfangs schwierig, aber wenn man "den Bogen einmal raus hat", war es echt gut und anstrengend!
__________________  Bianca mit Oliver *5/2001 |
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09.02.2010, 20:23
| #3 (permalink) |
| Tourist Registriert seit: 03.02.2010 Ort: Trostberg Alter: 33
Beiträge: 16
| AW: Flexi Bar JA genau, komme gerade wieder vom Kurs, man bin ich ko...hihi Heute hatten wir mittendrin auch einen Teil mit Kickboxen, da kommt man ganz schön ins schwitzen...  
__________________ Liebe Grüße von Diana mit Paula *03.11.2006 und Emma *13.05.2009 |
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