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Hab meinen Schweinehund überwunden...

im Sport ist Mord, egal ob mit oder ohne Speckröllchen Forum auf Schnullerfamilie - Das Elternforum mit Herz und Verstand; und die Pilates Dummies DVD eingeworfen. Ich hab die schon ssoooo lange hier liegen und ...
  1. #1
    nächtliche Muse Avatar von Glace
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    12.433

    Hab meinen Schweinehund überwunden...

    und die Pilates Dummies DVD eingeworfen.
    Ich hab die schon ssoooo lange hier liegen und nicht einmal eingelegt.
    Ich hab´s immer auf nächstesmal geschoben.
    Aber WW hat mich dazu angespornt, denn das bringt ja Bonuspoints

    Puh is garnicht so leich da mitzukommen was die gute Dame da vorturnt
    Und nach ein paar Minuten, nach den Bauchlieger übungen hab ich genug gehabt
    Es sieht echt aus wie n bischen Turnen, aber das hat´s echt in sich.
    Mein Powerhouse hab ich immer voll vergessen, bis sie nochmal drauf hinwies
    Ich hoff ich kann mich weiter dazu bewegen, dann seh ich vielleicht irgendwann mal so aus wie Alex...........................



    LG Katja
    Katja mit Kev.in 9 und Cel.ine 6


  2. #2
    Die Harmlose Avatar von ConnyP
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    AW: Hab meinen Schweinehund überwunden...

    Welche DVD ist das denn, und ist die gut? Wieviel Zeit braucht man da so pro tag?
    Conny *25.01.76
    Prinzessin Michelle *07.03.02
    Sternenkind Marcel *04.09.00 +06.05.01
    Teenie Janine *28.04.98

    mit
    Micky *09/2005

    Luna *08/2011

    Tom *06/2001 - 17.03.13 - R.I.P., kleiner Hoppel

  3. #3
    nächtliche Muse Avatar von Glace
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    AW: Hab meinen Schweinehund überwunden...

    Öh ich hab Pilates für Dummies.
    Total einfach, die erklährt das ganze erst und dann machst du mit und sie zeigt auch wie man es NICHT machen sollte.

    Pilates is ja eher auf Qualität statt Quantität, sprich eher effizent und wenig statt viel was wenig bringt. Mann soll so wie ich weiß höchstens 10 min. machen und das so 2-3 mal die Woche, das find ich sehr wenig und läst sich gut einrichten.

    Die DVD isses
    http://www.amazon.de/Fitness-f%fcr-D...?ie=UTF8&s=dvd


    LG Katja
    Katja mit Kev.in 9 und Cel.ine 6


  4. #4
    die mit dem Efeu tanzt Avatar von Ignatia
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    AW: Hab meinen Schweinehund überwunden...

    die gleichen fragen hatte ich auch

    Sandra
    Sandra mit großem Mäuserich ( 10 ) und kleinem Keks ( 7 )

    Ka-Sa´s Buchfinder Blog

    Mein privater Blog




  5. #5
    Die Harmlose Avatar von ConnyP
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    AW: Hab meinen Schweinehund überwunden...

    Dankeee
    Conny *25.01.76
    Prinzessin Michelle *07.03.02
    Sternenkind Marcel *04.09.00 +06.05.01
    Teenie Janine *28.04.98

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    Micky *09/2005

    Luna *08/2011

    Tom *06/2001 - 17.03.13 - R.I.P., kleiner Hoppel

  6. #6
    lucy02
    Gast

    AW: Hab meinen Schweinehund überwunden...

    Ich hab die hier auch rumliegen und noch nicht reingeschaut *pein*

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