Hallo,

mir fällt es auch sehr schwer.
Allerdings aus dem Grund, das ich seit ca. einem jahr ständig erkältet bin.
Joni schleppt aus der Kita so viele Keime an und wir aus 2 krankenhäusern noch wieder andere Keime.
Immer wenn ich gerade ein paar Tage meine Übungen gemacht habe, rafft mich die nächste Erkältung hin und ich kann mich zu nix aufraffen.
Werde das jetzt mit einer Heilpraktikerin angehen und hoffe, an früheren sportlichen Einsatz ( 5-7x die Woche ) anknüpfen zu können.
Es müssen einige Kilos runter!

Huhu,

Ich habe mir das Buch "Pilates für Anfänger mit Erfolgsgarantie" gekauft und bis dato zwei Mal angeschaut. (ohne auch nur eine Übung auszuprobieren)

Ich weiß sehr genau, wie genial das Gefühl ist, so richtig durchgeschwitzt vom Sport unter die Dusche zu hüpfen......und wie genial mein Körpergefühl ist nach Bewegung.......aber ich schaffs auch irgendwie nicht!!!

Deshalb verstehe ich Dich sehr gut!


LG, Heike

Danke Dir!

In meiner aktiven Zeit hatte ich auch ein wesentlich besseres Allgemeinempfinden und ich hing nicht immer so schlaff und lustlos zu Hause rum.
Das muß sich echt ändern.
Bin jetzt mit Joni in einen Turnverein eingetreten, vielleicht kann ich ja mal für mich den einen oder anderen Kurs mitmachen.
Sportstudio ist mir momentan leider zu teuer.

Aus diesem Grund geh ich ins Studio, zu Hause würde ich auch garnichts machen..

Hallo,

ich hab mir die Pilates für Dummies, Basis-Bauchmuskeltraining und Fettburning für Dummies, alles auf DVD bestellt.
Turnen tu ich 1-2 mal die Woche insgesamt etwa für 1 Stunde. Ich fang mit dem Aerobic an und mach denn abwechselnd einmal Bauchmuskeltraining und einmal Pilates.
Ohne DVD würde ich gar nichts machen, ich turne nicht gerne alleine (in dem Fall zähle ich die anwesenden Kinder nicht dazu).
Im Moment turnen wir nachmittags, wenn der Kindergarten Ferien hat turnen wir morgens um 8 Uhr schon. Da ich vormittags noch arbeite passt es da am besten.

Ins Sportstudio gehe ich nicht, das bei uns im Ort gefällt mir nicht, und zum weiter wegfahren hab ich keine Lust, da tu ich dann nach kurzer Zeit nur noch zahlen und nicht mehr hingehen. Ab und zu mache ich mit einer Freundin zusammen Kurse (entweder bei der VHS oder von irgendwelchen anderen Vereinen) die sind nach 10 mal fertig und die ziehen wir beide dann auch durch.

PS: Am schlimmsten ist es, bis der DVD-Player läuft. Sobald ich mit dem Sport angefangen habe macht es richtig Spaß. Den Kindern auch, die turnen fleissig mit.