K
kama
Hallo!
Mein Sohn ist jetzt 13 Monate alt! (Geburtstgewicht 3455g, Größe 51cm --> aktuelles Gewicht 9700g, Größe 75cm)
Unser derzeitiger Ernährungsplan:
06:30 Uhr 240 ml Milupa Kindermilch
danach ißt er noch ein wenig Obst, Brot lutscht er nur die Margarine ab und legt das Brot wieder weg
10:00 Uhr 100g Obstmus (Birne/Apfel) und 1 Scheibe Zwieback
12:00 Uhr 250g Erdäpfel-Gemüse-(Fleisch)-Brei inkl. 1 Esslöffel Rapsöl (selbstgekocht), derzeit mit KLEINEN Stückchen, ich stelle ihm daneben immer noch einen Teller mit Nudeln (ca.30g) dazu,die ißt er dann selber
--> Nachspeise Obst, je nachdem was gerade da ist
15:30 Uhr 190g Getreideobstbrei inkl. 1 Teelöffel Rapsöl (Gläschen)
17:30 Uhr halbe Scheibe Brot mit Frischkäseaufstrich, Schinken oder nur Margarine
18:30 Uhr 240ml Milupa 2er Milch
Meine Fragen:
Ist der Ernährungsplan so gut?!
Wie bringe ich ihn dazu Gemüse auch außerhalb des Breies zu essen?! Im Brei ißt er Gemüse sehr sehr gerne. Ich biete ihm aber zu den Nudeln zu Mittag auch immer Gemüsestückchen wie weiche Karotten,Erbsen,.... an, er steckt sie kurz in den Mund und spuckt sie wieder aus. Auch Erdäpfel ißt er außerhalb des Breies nicht. Gibt es da einen Tipp?
Wie kann ich ihm die Familienkost schmackhaft machen? Er kostet nur ganz wenig und will dann wieder seinen Brei. Er akzeptiert den Brei zumindest jetzt schon ein wenig stückiger. ( er hat übrigens erst 4 Zähne) Er zeigt mir eigentlich sehr sehr selten, dass er genug hat, ich mache es halt nach Gefühl. Aber woher soll ich wissen,ob er bei Familienkost genug hat!? Gibts da Richtwerte wieviel Kinder ungefähr essen sollten?
Ist die Milchmenge pro Tag ok? Ich glaube dass er beim Frühstück nach der Milch schon satt ist und deswegen das Brot nicht mehr möchte. Sollen wir die Milchmenge reduzieren?
Er möchte beim Essen auch immer spielen, da ich den Eindruck habe, dass es ihm schlicht zu langweilig ist. Ist das in diesem Alter noch ok? Mir ist es sehr wichtig, dass er gut ist, da er ohnehin eher ein zartes Kind ist. Ist das Gewicht so ok? Er ist ein sehr aktives Kind und ist ständig in Bewegung.
Viele viele Fragen....
Danke schon im Voraus für Antworten!
lg Katharina
Mein Sohn ist jetzt 13 Monate alt! (Geburtstgewicht 3455g, Größe 51cm --> aktuelles Gewicht 9700g, Größe 75cm)
Unser derzeitiger Ernährungsplan:
06:30 Uhr 240 ml Milupa Kindermilch
danach ißt er noch ein wenig Obst, Brot lutscht er nur die Margarine ab und legt das Brot wieder weg
10:00 Uhr 100g Obstmus (Birne/Apfel) und 1 Scheibe Zwieback
12:00 Uhr 250g Erdäpfel-Gemüse-(Fleisch)-Brei inkl. 1 Esslöffel Rapsöl (selbstgekocht), derzeit mit KLEINEN Stückchen, ich stelle ihm daneben immer noch einen Teller mit Nudeln (ca.30g) dazu,die ißt er dann selber
--> Nachspeise Obst, je nachdem was gerade da ist
15:30 Uhr 190g Getreideobstbrei inkl. 1 Teelöffel Rapsöl (Gläschen)
17:30 Uhr halbe Scheibe Brot mit Frischkäseaufstrich, Schinken oder nur Margarine
18:30 Uhr 240ml Milupa 2er Milch
Meine Fragen:
Ist der Ernährungsplan so gut?!
Wie bringe ich ihn dazu Gemüse auch außerhalb des Breies zu essen?! Im Brei ißt er Gemüse sehr sehr gerne. Ich biete ihm aber zu den Nudeln zu Mittag auch immer Gemüsestückchen wie weiche Karotten,Erbsen,.... an, er steckt sie kurz in den Mund und spuckt sie wieder aus. Auch Erdäpfel ißt er außerhalb des Breies nicht. Gibt es da einen Tipp?
Wie kann ich ihm die Familienkost schmackhaft machen? Er kostet nur ganz wenig und will dann wieder seinen Brei. Er akzeptiert den Brei zumindest jetzt schon ein wenig stückiger. ( er hat übrigens erst 4 Zähne) Er zeigt mir eigentlich sehr sehr selten, dass er genug hat, ich mache es halt nach Gefühl. Aber woher soll ich wissen,ob er bei Familienkost genug hat!? Gibts da Richtwerte wieviel Kinder ungefähr essen sollten?
Ist die Milchmenge pro Tag ok? Ich glaube dass er beim Frühstück nach der Milch schon satt ist und deswegen das Brot nicht mehr möchte. Sollen wir die Milchmenge reduzieren?
Er möchte beim Essen auch immer spielen, da ich den Eindruck habe, dass es ihm schlicht zu langweilig ist. Ist das in diesem Alter noch ok? Mir ist es sehr wichtig, dass er gut ist, da er ohnehin eher ein zartes Kind ist. Ist das Gewicht so ok? Er ist ein sehr aktives Kind und ist ständig in Bewegung.
Viele viele Fragen....
Danke schon im Voraus für Antworten!
lg Katharina
Im großen und Ganzen ist der Speiseplan ok 