Alena
Dauerschnullerer
Hallo,
eigentlich bin ich die letzten Jahre ziemlich verschont geblieben von Erkältungen, trotz Stress mit den Kindern.
Nun habe ich aber schon seit 4 Wochen eine starke Erkältung und immer wenn ich denke, nun ist sie fast weg kommt es mir so vor, als ginge sie wieder von vorne los.
Erst Grippeartige Abgeschlagenheit, Halsschmerzen und Druck im Kopf, dann hab ich eine sehr zähe Bronchitis entwickelt. Und nun wo der Husten fast weg ist, kratzt mir seit vorgestern schon wieder total der Hals und ich hab Kopfschmerzen.
Ich bin total frustriert weil ich das Gefühl habe, es geht nie weg!!
Fühle mich auch ständig müde und abgeschlagen durch die Erkältung, es kommt mir so vor als ob mein Immunsystem so ziemlich am Boden liegt.
Was macht ihr denn so, um das Immunsystem zu stärken? In der Apotheke hab ich noch nicht nachgefragt, aber ich weiß dass es z.B. Umckaloabo gibt. Nützt das was??
Wechselduschen und Sauna kommt für micht nicht in Frage, mag ich nicht. Und ich bin auch nicht so der Obst-Fan, versuche aber schon 1x täglich ein Obst zu essen und zum Abendbrot Gemüse-Rohkost.
eigentlich bin ich die letzten Jahre ziemlich verschont geblieben von Erkältungen, trotz Stress mit den Kindern.
Nun habe ich aber schon seit 4 Wochen eine starke Erkältung und immer wenn ich denke, nun ist sie fast weg kommt es mir so vor, als ginge sie wieder von vorne los.
Erst Grippeartige Abgeschlagenheit, Halsschmerzen und Druck im Kopf, dann hab ich eine sehr zähe Bronchitis entwickelt. Und nun wo der Husten fast weg ist, kratzt mir seit vorgestern schon wieder total der Hals und ich hab Kopfschmerzen.
Ich bin total frustriert weil ich das Gefühl habe, es geht nie weg!!
Fühle mich auch ständig müde und abgeschlagen durch die Erkältung, es kommt mir so vor als ob mein Immunsystem so ziemlich am Boden liegt.
Was macht ihr denn so, um das Immunsystem zu stärken? In der Apotheke hab ich noch nicht nachgefragt, aber ich weiß dass es z.B. Umckaloabo gibt. Nützt das was??
Wechselduschen und Sauna kommt für micht nicht in Frage, mag ich nicht. Und ich bin auch nicht so der Obst-Fan, versuche aber schon 1x täglich ein Obst zu essen und zum Abendbrot Gemüse-Rohkost.
lg