Kurzbeschreibung
Die Diät mit der Lizenz zum Essen Dieses Buch enthält keine einzige Ernährungsvorschrift! Denn neueste wissenschaftliche Studien beweisen: Schlanksein beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller. Wer abwechslungsreich und flexibel lebt, befreit sich ganz automatisch von eingefahrenen Essgewohnheiten und wird dauerhaft schlank. Deshalb bringt die "Keine-Diät-Diät" mit einem unterhaltsamen Vier-Wochen-Programm Ihr Leben in Schwung und kostet nur eines: lästige Pfunde.
Über den Autor
Dr. Ben Fletcher ist Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität von Hertfordshire, England. Seine Forschungen über Stress, Gesundheit und Entwicklung flossen in die von ihm entwickelte "Do something different"-Methode ein, die auch der "Keine-Diät-Diät" zugrunde liegt. Er arbeitet als Berater für Unternehmen und Organisationen und publiziert regelmäßig Bücher und Aufsätze. Dr. Danny Penman ist Journalist mit den Schwerpunktthemen Wissenschaft, Umwelt und Gesundheit. Er schreibt für "The Daily Mail", "New Scientist" und andere überregionale Zeitungen und arbeitet für die BBC. Dr. Karen Pine lehrt an der Universität von Hertfordshire. Die renommierte Forscherin erhält zu ihrem Schwerpunktthema Entwicklungspsychologie weltweit Lehraufträge an Universitäten.
Über das Produkt
Dieses Buch enthält keine einzige Ernährungsvorschrift! Denn neueste wissenschaftliche Studien beweisen: Schlanksein beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller. Wer abwechslungsreich und flexibel lebt, befreit sich ganz automatisch von eingefahrenen Essgewohnheiten und wird dauerhaft schlank. Deshalb bringt die "Keine-Diät-Diät" mit einem unterhaltsamen Vier-Wochen-Programm Ihr Leben in Schwung und kostet nur eines: lästige Pfunde.
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