Heilerde kann ich empfehlen... Gibts mitlerweile auch als Kapseln ( s Pulver war immer so...dröge...) Ich nehms auch, wenn ich nur den "verdacht auf Magenprobleme" hab...

Aber wenns zu akut wird, nehm ich auch MCP tropfen. ( Bei viel Streß)

Hm und bei mir hilft scharf ...Komisch, aber ist so... Cola und Pepies

Zitat von Silvia

Mein Hausarzt meinte ich solle die drei "S" vermeiden: Süss, Sauer und Scharf.

Ich nehm meistens MCP-Tropfen, die helfen bei mir am besten. Sind aber verschreibungspflichtig.

und nix gebratenes!
Ich esse meist selbst gekochte Gemüsesuppe, reis und gekochte hühnerbrust (nicht lecker,aber na ja), kartoffelbrei mit Wasser statt mit Milch angerührt und so weiter.

Kaffee und Cola ist nicht gut wenn die Magenschleimhaut angegriffen ist!!!!!!

mittlerweile gibt es die Säureblocker Omeprazol oder Pantoprazol mit 20mg auch rezeptfrei zu haben, dadurch wird die Bildung der Magensäure geblockt und die Magenschleimhaut kann sich wieder erholen, würd ich aber schon 14 Tage mal durchnehmen.

Kaffee reizt aber eigentlich auch. Ansonsten ist eine leichte Kost angesagt, weder zu süss, noch zu sauer, noch zu scharf (auch das scharf anbraten wird nicht empfohlen), vgl Aufbaukost nach nem MD Infekt, wenig gewürzt, schleimbildende Suppe, weisses, mageres Fleisch...

heutzutage gibt man eigentlich keine direkten Empfehlungen mehr, weil jeder was anderes gut verträgt. Mir macht Milchkaffee auch grad gar nix aus. Schweinshaxe ist jetzt nicht grad angesagt aber eigentlich soll jeder nach seiner Verträglichkeit gehen.

Zucker ist ein Säurelocker, den solltest Du reduzieren.
Reine Milchprodukte sind auch nicht gut, sofern sie durch die Magensäure ausflocken können. Wenn die Milch nicht so ausflocken kann tut sie eher gut, dann bildet sie einen Schutz gegen die Säure.
Wenn Du ganz akut die Säure binden möchtest kannst Du Dir bissi mehl in Wasser auflösen und das trinken. Mir hilft das immer und ich scheue eigentlich die Antacida aus der Apo weil da überwiegend eine Aluminiumform drin ist. Ich glaub Rennie hat das nicht, irgendeines ist auch in der Schwangerschaft zugelassen...

an Lebensmitteln würd ich mich mal bei den basisch wirkenden Lebensmitteln bedienen, allerdings säurehaltige Pflanzensäfte vermeiden.

Iberogast hilft gut gegen Motilitätsstörungen z.B. bei Magendarmgrippe aber der Alkohol und all die konzentrierten Pflanzenextrake sind natürlich nicht so prickelnd auf eine gereizte Schleimhaut und der Alkohol provoziert Magensäure.

gute Besserung wünsche ich Dir

heilerde und von schüssler nr 3 und 8 helfen bei mir ganz gut